準媽媽聽音樂可緩解壓力
據(jù)美國“網絡醫(yī)學博士”網站近日報道規模,臺灣進行的一項試驗表明性能穩定,音樂對緩解孕婦的緊張情緒有明顯的積極作用。
臺灣高雄醫(yī)學大學護理學院不久前對236名孕婦進行了測試品率,研究人員讓一些孕婦每天聽30分鐘的音樂使命責任,而讓另外一些不聽音樂產業。在試驗中,孕婦被允許聽的音樂種類很多情況較常見,包括古典音樂可持續、中國民謠、搖籃曲及模仿自然的聲音等。其中全過程,多數(shù)人選擇了搖籃曲和自然的聲音集成應用,并在休息和做家務時享受其中。按照研究的要求不負眾望,聽音樂的孕婦每天都會寫下心情日記高效流通。兩周后,研究人員發(fā)現(xiàn)精準調控,聽音樂的孕婦情緒明顯比不聽音樂的要好很多功能。
項目負責人,臺灣國立成功大學參與此項研究的陳彰惠教授說解決,懷孕對于很多母親來講預期,都是一個漫長而焦慮的過程,而我們的研究表明幅度,孕婦應該每天聽30分鐘的音樂結構,這樣可以簡單有效地緩解孕期的緊張、焦慮貢獻,有利于母子雙方的健康規模最大。
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