典型癥狀 無法控制自己的煩悶

　　李女士說，自從懷孕之后拓展應用，總覺得老公對自己不夠體貼工藝技術、關(guān)心試驗。休息時他不是跟朋友出去就是在家上網(wǎng)進入當下。有時我覺得身體不舒服智能設備，跟他說上高質量，他就回應(yīng)一句“我也幫不了你呀”新格局，真是讓人又氣又委屈明顯。其實，不少準(zhǔn)媽媽都有這樣的牢騷最新。

　　醫(yī)生診斷 產(chǎn)前抑郁癥可危及生命

　　懷孕了原本是一件開心的事技術創新，但是接踵而至的生理和心理上的問題卻會時常困擾著一些準(zhǔn)媽媽準(zhǔn)爸爸處理方法，其中“產(chǎn)前抑郁癥”就是我們不得不面對的大問題。

　　產(chǎn)前抑郁癥是近年來出現(xiàn)的一種新的孕期心理疾病持續向好，近年來習慣，產(chǎn)前出現(xiàn)精神問題、心理問題的女性正呈上升趨勢進展情況，而其中又以白領(lǐng)女性為主的積極性。專家指出，產(chǎn)前抑郁癥的危害性遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于產(chǎn)后抑郁癥至關重要，嚴(yán)重的話甚至還會做出傷害自己的行為不久前，諸如自殘、自殺等提升行動，累及胎兒的性命能力建設。專家提醒，女性應(yīng)從懷孕起有效性，在心理上就及時調(diào)節(jié)創新內容，做好角色轉(zhuǎn)換。

　　病因分析 激素水平變化影響情緒

　　懷孕期間體內(nèi)激素水平的顯著變化廣泛關註，可以影響大腦中調(diào)節(jié)情緒的神經(jīng)傳遞素的變化善於監督。可能在懷孕6-10周時初次經(jīng)歷這些變化就能壓製，之后當(dāng)開始為分娩做準(zhǔn)備時更合理，會再次體驗到這些變化。

　　激素的變化將使你比以往更容易感覺焦慮更優美，因此各方面，當(dāng)你開始感覺比以往更易焦慮和抑郁時，應(yīng)注意提醒自己成效與經驗，這些都是懷孕期間的正常反應(yīng)著力提升，以免為此陷入痛苦和失望的情緒中不能自拔。

　　實用藥方 丈夫關(guān)心作用最大

　　專家指出傳遞，首先丈夫在妻子孕前、產(chǎn)后都要密切關(guān)注妻子的心理變化深入闡釋，盡一切可能關(guān)心她相關性、體貼她，減少不良刺激物聯與互聯，使之保持愉快心情和穩(wěn)定情緒穩定，對生男、生女也不要有過多壓力供給。孕婦還應(yīng)該放松心情優勢與挑戰，日常適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行戶外運(yùn)動經驗分享，如短途旅游、做孕婦操趨勢、游泳等有力扭轉，參與一些社交活動；足夠的營養(yǎng)和充分的休息能夠避免心理疾病的發(fā)生一站式服務。

　　自己找樂子發(fā)現(xiàn)成就感

　　劉女士的寶寶已經(jīng)半歲了廣度和深度，她說：“我懷孕那會兒也有產(chǎn)前抑郁癥，擔(dān)心寶寶長得不好看引領作用，擔(dān)心老公會愛寶寶多過愛自己科技實力，覺得寶寶的出現(xiàn)破壞了原有的一切，甚至在懷孕6個月的時候還為自己不是漂亮的D形肚而傷心半天建設。想想那時候的我每天也是悶在家里在此基礎上，后來我便以逛街花錢為樂，給寶寶把該買的東西都買齊了前來體驗，特別有成就感自主研發。產(chǎn)前抑郁癥的癥狀也就慢慢消失了〗ㄗh！?/p>