未知的害怕影響分娩

　　準(zhǔn)媽媽：maggie    29歲    外企HR

　　懷孕開始的幾個月迎來新的篇章，一想到自己馬上就要做母親了，就覺得自己是世上最幸福的人。我天天跟他聊天，他似乎能夠聽懂學習，聽到興高采烈處總拿腳蹬我的肚子÷牭枚?？墒请S著臨產(chǎn)期的到來，擔(dān)心和害怕越來越多高質量發展。我老是擔(dān)心生產(chǎn)的痛苦全方位，不知道自己會不會承受得住。如今影響力範圍，肚子里的寶寶已經(jīng)8個月大了大局，前天，在網(wǎng)上看了一個完整版的分娩過程不合理波動，血腥的場景感覺特別恐怖宣講手段，有時做夢竟夢見自己在血泊中……沒事的時候老愛琢磨，會不會難產(chǎn)呀積極拓展新的領域，雖然我已經(jīng)按醫(yī)生的要求定期到醫(yī)院進(jìn)行體檢配套設備，但是我自己總是感覺有什么隱患，總是擔(dān)心萬一孩子生不下來怎么辦相對開放，自己大出血怎么辦推進高水平？越想越怕，晚上也睡不踏實(shí)拓展應用。老公讓我別胡思亂想生產創效。我自己也知道這樣對孩子不好，但是有的時候真的無法控制管理，本來打算自然分娩的我現(xiàn)在開始有些動搖了優化上下。

　　分娩預(yù)演能力建設，讓孩子在“彩排”中出生

　　做一名完整的女人，需要通過十月懷胎孕育一個新的生命生產體系。十月懷胎教會女人如何成為一名合格的媽媽服務，十月懷胎讓女人學(xué)會了等待，將潛在的韌性和母性放大參與水平，從柔弱走向偉大大型。

　　面對臨產(chǎn)前的緊張、激動明確相關要求、焦慮重要意義、害怕，甚至不知所措深化涉外，如何將分娩演繹得舒服順利體系？近日，記者從北京瑪麗婦嬰醫(yī)院獲悉開展試點，該院已經(jīng)將最具人性化的分娩預(yù)演方式以孕媽媽講座的方式引進(jìn)北京攜手共進，讓生孩子提前進(jìn)入“彩排”時代。這項(xiàng)專門為孕媽媽設(shè)置的消除分娩恐懼的服務(wù)推進一步，可以讓準(zhǔn)媽媽在分娩時覺得熟悉而不陌生經過，少一點(diǎn)茫然，多一些泰然力度。

　　和其他孕媽媽一樣管理，很多人起初對自己的分娩很擔(dān)心，老有一種恐懼感業務指導，最核心的問題就在心理素質(zhì)改進措施。

　　“分娩預(yù)演”的引入將為產(chǎn)婦模擬一個完整的入院、待產(chǎn)長足發展、分娩過程今年，整個過程包括開始有臨產(chǎn)征兆、接診結構不合理、產(chǎn)床模擬動手能力、分娩等各個環(huán)節(jié)，醫(yī)護(hù)人員會做詳細(xì)的講解并進(jìn)行操作示范銘記囑托，使準(zhǔn)媽媽了解每一個過程是怎樣進(jìn)行的引領，自己需要怎樣配合，讓孕婦熟悉臨產(chǎn)時的流程示範。在預(yù)演的整個過程中應用前景，讓準(zhǔn)媽媽感覺自己真的是經(jīng)歷了一次真實(shí)的分娩過程，通過身臨其境的體驗(yàn)，讓孕媽媽在真正分娩時就不會那么陌生了首次。另外可能性更大，預(yù)演的同時家人也陪孕媽媽一起體驗(yàn)，讓家人也熟悉了整個產(chǎn)程需要的一切手續(xù)搖籃。由于有了這樣的經(jīng)驗(yàn)技術，即使臨產(chǎn)突然到來也不至于手忙腳亂了。

　　瑪麗醫(yī)生建議推動，要想做個輕松相對較高、聰明的產(chǎn)婦，首先在產(chǎn)前向有過自然分娩經(jīng)歷的朋友和親人了解情況信息，但要多聽正面的意見相關，樹立信心。不要先去知道寶貝是男是女豐富內涵，這樣會少太多的驚喜生產效率。臨產(chǎn)時要及時補(bǔ)充營養(yǎng)，吃飽飯適應性，因?yàn)樯a(chǎn)時需要你的體力配合節點。也可以帶些巧克力之類的食物以備急用。不要緊張發展成就，盡量放松自己成就，緊張只會令疼痛加劇。宮縮時不要過于掙扎開展面對面、喊叫效高性，以免無謂地消耗體力。(文/瑪麗醫(yī)生)