第二產(chǎn)程：用盡全力，屏氣使勁

　　產(chǎn)媽要很好地配合醫(yī)護(hù)人員行業內卷，在產(chǎn)媽身邊及時給予肯定和鼓勵規模設備，使她們增強(qiáng) 信心用的舒心；在宮縮間隙盡可能地滿足產(chǎn)媽的一切生理需求成效與經驗，如喂水置之不顧、進(jìn)食國際要求、擦汗等表示， 并從細(xì)節(jié)上幫助產(chǎn)媽正確地配合分娩，如教她何時用力激發創作、怎樣呼吸前景，幫助產(chǎn)媽樹 立信心，順利分娩增幅最大。

　　正確用力的方法：宮頸口開全之后大大提高，產(chǎn)媽需要配合每次宮縮的陣痛，有意識 地主動施加腹壓研究成果，宮縮時取得了一定進展，像解大便一樣向下方用力，時間越長越好大面積，以增加腹 壓積極參與，這種借痛使力的腹壓不僅可以緩解宮縮的痛苦，也有利于胎兒的下滑娩出有望。

　　宮縮間歇時進一步推進，充分放松休息，至下次宮縮時再用力方案。對于初產(chǎn)媽媽來說應用的選擇，從宮頸 口全開到胎兒娩出，一般需 1~2 小時。而這個時間的長短背景下，跟產(chǎn)媽會不會用力綜合措施、 配不配和醫(yī)生護(hù)士的指導(dǎo)有很大的關(guān)系。

　　——本文摘自由中國輕工業(yè)出版社授權(quán)的《協(xié)和專家+協(xié)和媽媽圈干貨分享 分娩》一書