將分娩之“痛”變成快樂

　　打開電視機，準媽媽們也許又被那重復了很多遍的分娩鏡頭嚇了一跳：女主角躺在產(chǎn)床上輾轉反側至關重要，雙手緊緊抓著床單無助掙扎等多個領域，痛苦的叫喊撕心裂肺迎難而上。

　　準媽媽們面對即將面臨的生產(chǎn)于是不由得心生恐懼改革創新，背上了沉重的思想包袱數據顯示，在惶惑不安中等待基本情況。為此帶動擴大，本版編輯特向有經(jīng)驗的專家約稿穩定，幫助準媽媽解疑釋惑改造層面。其實，只要理智地面對品質，科學地掌握要領利用好，經(jīng)歷過的這種“痛”也許是一種特別的幸福感覺，走過疼痛迎來的將是幸福而燦爛的微笑——寶寶的平安誕生解決問題、母親的安然無恙系列。

　　專家提示：分娩減痛，放松才行

　　分娩是一種十分獨特的、非常私人的慢體驗、極易受情緒影響的經(jīng)歷著力增加。它是胎兒、胎盤重要組成部分、羊膜囊等一同排出母體外的過程流程。這一過程不僅涉及強有力的子宮肌肉運動，它還需要女性整個身體的全力參與勃勃生機，需要有良好的體力和情緒控制力助力各業。毫無疑問，分娩是一種既痛苦又困難的工作提供有力支撐。

　　分娩疼痛來自于：

　　(1)子宮收縮

　　——請記住當宮縮間隙時你應該同時放松身體應用，因為任何一點過分的緊張都可能給你造成不必要的疲勞，使分娩時間延長品率，痛苦加重相貫通。

　　(2)肌肉緊張

　　——當宮縮時，大多數(shù)女性同時會繃緊分娩中無需使用的肌肉積極影響，如腿部自動化方案、手足以及下頜的肌肉。這樣實際上加重了疼痛的程度越來越重要，從而導致分娩時間的延長線上線下。

　　(3)畏懼-緊張-疼痛的循環(huán)

　　——有些女性害怕分娩的原因是疼痛，這種擔心會引起肌肉緊張醒悟，導致宮縮加劇和時間延長數據顯示，這反過來又會加重疼痛。