幾乎大多數(shù)選擇順產的女性覆蓋，都要生產過程中經歷會陰側切高端化，但是沒有哪一個準媽媽想要在私密處挨上一刀的勃勃生機。其實會陰側切是醫(yī)生為了保障順產快速順利地 進行更優美，減少寶寶受傷的風險而不得已采取的措施，只要準媽媽們能夠順利生產蓬勃發展，就可以跨過這一過程特點。那么對于正在待產的媽媽應該怎么做呢？你應該做好以下的準 備工作：

　　1.合理飲食

　　如果準媽媽們在孕期瘋狂進食重要性，造成寶寶的個頭過大，那么會陰側切基本上是逃不掉的了多種場景。因此各位一定要合理控制飲食多元化服務體系，到了孕5月后，媽媽應該多多重視蛋白質食物擴大公共數據，少吃淀粉類食品深度，控制體重增加的速率，這樣就可以避免寶寶長得太大。

　　2.私密處按摩

　　如 果私密處的肌肉很有彈性開拓創新，柔韌度也很好持續發展，那么就不用擔心會被撕裂的情況發(fā)生。建議到孕8月后促進善治，就可以對私密處進行合理按摩擴大。首先你需要把雙手清洗干凈，然 后模仿生產的樣子發揮效力，半坐著躺在床上新格局。將按摩油涂在私密處，用大拇指盡可能深地進入陰道安全鏈，并輕輕按壓顯示。與此同時，用手指輕輕地拉動陰道真正做到，就像寶寶要出來一 樣科普活動，提前模擬一番。按摩是以舒適為原則強化意識，因此力度不要太大長期間，如果有不適要立即停止，否則會產生炎癥的積極性。

　　3.了解并運用拉梅茲分娩呼吸法

　　眾所周知同期，這種呼吸法可以減輕順產的不適與疼痛，幫助產婦順利生出寶寶使命責任。如果準媽媽們可以早日掌握這個方法效果，到了順產之時熟練運用，將會加快生產的進程合規意識，但是倘若對此方法很陌生密度增加，可能要耽誤生產的行程，而為了加快生產進度創新內容，讓寶寶順利誕生機遇與挑戰，醫(yī)生不免要給媽媽們來上一刀。