陰道有少量出血或有血樣的分泌物流出，通常稱“見紅”高品質，一般意味著48小時內將分娩實現了超越。可以準備一些隨身物品到醫(yī)院待產大面積，如果出血量較少也可在家中觀察積極參與，等到有規(guī)律宮縮時再去醫(yī)院。如果陰道有比較多的、無色無味的水樣液體流出技術，這就是“破水”推廣開來。需要馬上去醫(yī)院，此時孕婦千萬不要驚慌相對較高，最好平臥以防止臍帶脫垂阻塞宮口資源配置。家人在將孕婦送往醫(yī)院的路上，盡量減少顛簸相關，防止羊水大量外溢特性。有規(guī)律的宮縮也是分娩的先兆，此時要將第一次出現(xiàn)宮縮的時間準確記錄下來等特點，并將此后每一次宮縮出現(xiàn)時間和結束時間都做好記錄建言直達。當宮縮逐漸規(guī)則，兩次宮縮間隔越來越短將進一步，由每10分鐘1次充分發揮、每次持續(xù)半分鐘左右，到每10分鐘收縮2～3次成就，持續(xù)時間超過半分鐘重要方式，且收縮強度增加，這時候就應該送醫(yī)院待產了系統，別忘了要帶上已經(jīng)記錄下來的有關宮縮時間的詳細記錄非常重要，以便給醫(yī)生做參考。

　　心情放松才能縮短產程

　　準媽媽首先應該掌握呼吸的技巧空間廣闊，即用鼻子慢慢地營造一處、深深地吸氣，再用嘴慢慢地知識和技能、深深地吐出來取得顯著成效；在陣痛間隙，可以在產床周圍走一走特征更加明顯，這樣有助于胎兒頭部下降估算；在陣痛間隙，扶著產床左右輕扭胯部的可能性，同樣有助于胎兒頭部下降不要畏懼；坐到健康球上晃一晃，以減輕酸痛感問題。

　　在宮口尚未全開時逐漸顯現，先不要用力，否則到第二產程需要真正應該用力時反而沒有力氣了系統穩定性。當助產士提示宮口已經(jīng)開全時拓展基地，產婦應將兩腿屈曲分開集中展示，宮縮的時候深吸一口氣，身體往下使勁體系流動性。宮縮間歇時停止用力探索創新，全身放松休息，養(yǎng)精蓄銳迎接下一次宮縮方式之一。當胎兒頭仰伸快要娩出時生動，宮縮時不再用力，而要張嘴給氣創新能力，使會陰肌肉充分擴張新品技，讓胎頭緩緩娩出。要注意盡可能心情放松求得平衡，因為精神緊張時紮實做，會大大增加氧氣的消耗，從而使胎兒的供氧受到影響至關重要，甚至會造成胎兒宮內窘迫提供深度撮合服務。特別提醒，緊張的情況下戰略布局，產婦對疼痛也會更加敏感事關全面，加之產道的肌肉緊張表現明顯更佳，不容易擴張狀態，會讓疼痛感更加劇烈，而加劇的疼痛又會造成進一步的緊張情緒指導，并惡性循環(huán)廣泛認同。

　　減輕產痛的幾種方法

　　現(xiàn)在醫(yī)院提供的有助于分娩減痛的方法主要有以下幾種：播放節(jié)奏舒緩、音律優(yōu)美的音樂流動性；讓產婦坐到健康球(一種塑膠材質的鍛造、有彈性的圓球，直徑約有1米左右)上持續創新，主動上下晃動以減輕痛感改善；將磁療片貼到腰背部較明顯的酸痛部位。也可以選擇無痛分娩協調機製，無痛分娩并不是真的“無痛”信息化，它只是做到盡可能減輕分娩時的體痛，而且實踐者，在宮口開口到3厘米之前是不建議做無痛麻醉的取得明顯成效，而宮口開口0～3厘米之間，是相對最痛苦數據、也是最慢的一段產程創新的技術，對此發揮，準媽媽應有充分的思想準備。但這些都是輔助性的更加堅強，最起決定作用的是準媽媽堅定的信心與時俱進。