妻子在分娩時，準爸爸可以做的事情其實也不少體系，下面就來看看準爸們可以做哪些事吧

　　“開口期”準爸爸可做的N件事

　　開口期主要是指準媽媽未上產床前，在家中和待產室中度過的整個待產過程技術創新。對初產婦來說，“開口期”可能長達10-20個小時資料，因此如果離醫(yī)院很近或交通上沒有什么問題帶來全新智能，分娩的早期在家里而不是在待產室里度過，產婦精神上的壓力要小得多新產品。準爸爸可以在這一時期替準媽媽補充一些營養(yǎng)可口的食物以儲存體力去完善，用被子和枕頭做靠墊，讓準媽媽調整到最舒服的姿勢推進高水平，或者帶妻子就近散散步脫穎而出⊥卣箲?？梢杂眯υ拋砭徑馄拮訉Ξa痛的恐懼生產創效。初產婦的宮縮變得有規(guī)律，即差不多每10分鐘一次的時候管理，再進入醫(yī)院的待產室也不遲優化上下。準爸爸要了解產婦所期待的“速戰(zhàn)速決”的心理，稍微推遲進入待產室的時間模樣，可以讓產婦更加確信分娩打的是一場持久戰(zhàn)生產體系。

　　在進入待產室之后，準爸爸要著力做好以下幾件事：

　　補充水分和食物

　　由于這一階段準媽媽的陣痛感受尚未達到高峰很重要，多準備些產婦喜愛的食物能力和水平，如雞湯面、花色粥異常狀況、蛋餃面研究、烏魚面等，可以幫助準媽媽有足夠的體力面對生產應用創新。也可以準備一些如豬肉脯提高、牛肉干、巧克力等高能量的特性，小體積的零食為產婦加油交流，同時要隨時詢問準媽媽是否口渴，及時為她補充溫開水提供堅實支撐，最好在水杯中附上一支長吸管還不大，這樣方便準媽媽在半躺臥的狀態(tài)下攝取水分。

　　認真觀察子宮收縮與胎兒的心跳

　　準爸爸可以觀察床邊的胎音以及陣痛監(jiān)測器信息化技術，來了解母體與胎兒的狀況力度。有心的準爸爸，還可以準備一個本子，記錄每小時中出現(xiàn)的陣痛次數(shù)和胎心音監(jiān)測結果業務指導，提供給助產士做參考改進措施。

　　協(xié)助準媽媽如廁

　　有些準媽媽會害怕自己出現(xiàn)電影上的狀況：把孩子生在了便桶里。這種臆想加劇了如廁時的緊張長足發展，準爸爸可以攙扶她去今年，告訴她這種恐慌是不必要的。

　　協(xié)助更換產墊

　　在待產過程中結構不合理，護理人員會在準媽媽的臀部下方墊上一層產墊動手能力，保持被褥的清潔。在待產過程中意見征詢，隨時可能會出現(xiàn)下體出血或大量流水的狀況提升，準爸爸要隨時觀察產墊的狀況，一方面是提醒護理人員來更換的必然要求，一方面也是監(jiān)控產婦是否“破水”研究成果。一旦產婦身下有大量液體流出，可能是羊水已破完善好，醫(yī)護人員將盡量縮短產程來確保胎兒安全大面積。破水與未破水的處理方法是不一樣的，這一點準爸爸要牢記問題分析。

　　輕輕按摩減痛

　　有針對性的按摩可以大大緩解準媽媽的痙攣式產痛和墜酸式產痛培養。準爸爸可以依次按摩妻子的脊椎、尾骨更加完善、大腿內側形式、腹部、臀部支撐作用、頭頸日漸深入、上臂以及雙腳。按摩脊椎時大力發展，先將兩指張開豐富內涵，順著脊椎兩側下滑數(shù)次，再用拇指指腹產能提升，沿著脊椎兩側下滑數(shù)次適應性，再用拇指指腹，沿著脊椎兩側通過活化，一節(jié)一節(jié)輕輕按壓落地生根；在妻子的陣痛來臨時，以手掌貼住尾骨部位重要方式，抵緊片刻后以輕輕畫圓的方式按摩開展面對面，大腿內側也可畫圓按摩系統，這可以避免腿部痙攣，并放松會陰進一步提升；而在陣痛間隙空間廣闊，可讓準媽媽趴在床邊，由準爸爸替她按摩臀部改革創新；然后仰臥放松知識和技能，用從外向里的打圈方式按摩腹部，還可以輕柔地按摩頭頸新模式、上臂和浮腫的雙腳實現，這都有利于產婦恢復體力來迎接下一波陣痛。

　　呼吸減痛

　　正確的呼吸方案可以幫助產程順利進行組織了，減少宮縮時的疼痛服務體系。產痛來臨時準媽媽時常忘記其中的一些呼吸原則，準爸爸要記得提醒她搶抓機遇。在宮縮5分鐘一次的“規(guī)律產痛”來臨前分析，應采取慢而深的呼吸；而在宮縮規(guī)律而頻繁之后全會精神，要采取又短而快的呼吸方法系統穩定性。而在子宮開全前1小時拓展基地，即宮口開到8乣10指之間時集中展示，可換用先快速呼吸4次后快速吹氣一次的節(jié)奏，并維持此節(jié)奏直到上產床體系流動性。

　　“娩出期”準爸爸可做的N件事

　　準爸爸準確站位探索創新，并隨時告知產婦分娩的進程

　　準爸爸的站位應以不妨礙醫(yī)護人員行動為條件，站在產婦的左側方較好實現了超越。因為產婦看不見胎兒娩出的情況新產品，而且產婦到這一階段多半在“精疲力竭”地沖刺，因此鼓勵性的話語必不可少：“我看到寶寶的頭了橋梁作用，他想出來長遠所需！”“還差一點點！你做得很棒讓人糾結！咱們就要成功了規模，握著我的手！再來一次至關重要√峁┥疃却楹戏?！敝T如此類的鼓勵必不可少。

　　堅持小范圍的按摩

　　在這一階段的發生，按摩產婦的手和腳組成部分，哪怕是單側的按摩影響，都對產婦的情緒起到很好的安撫作用競爭力。

　　輔導產婦用力

　　咬緊牙根和將臉痛苦地揪成一團的分娩毫無用處高產，因此準爸爸這個“貼身教練”一定要輔導產婦準確地應對陣痛和諧共生，讓她睜開眼睛看肚臍的方法，收縮下巴將嘴巴緊閉集成應用，而依靠腰背部下墜和腳跟踩踏的力量將胎兒娩出交流研討。準爸爸不妨輕拍準媽媽的手臂和肩膀全面闡釋，讓她盡量在陣痛間隙放松重要方式，然后伴隨下次宮縮競爭激烈，手握產床旁邊的把桿持續創新，將力量會到下半身。

　　補充水分

　　在娩出過程中空白區，產婦大汗淋漓協調機製，消耗了相當大的體力，準爸爸不妨用棉花棒蘸上開水形勢，擦拭在產婦的雙唇上實踐者，以補充水分。

　　提醒莫忘呼吸方式

　　這一階段準爸爸要提醒準媽媽正確的呼吸方式約定管轄，大口吸氣后憋氣數據，往下用力，吐氣后再憋氣發揮，用力直到宮縮結束顯著；而當胎頭娩出2/3或產婦有強烈的便意感時，要哈氣開放以來，即嘴巴張開占，全身放松，像喘息般急促呼吸提供了有力支撐，切不要用力過猛激發創作，使會陰嚴重裂傷。

　　“后產期”準爸爸可做的N件事

　　后產期是指胎盤娩出的時期進一步意見，這一時期陣痛已弱進行探討，母子平安，準爸爸也可以舒一口氣了服務水平。

　　拍攝整個迎接新生命的過程

　　包括剪斷并結扎臍帶最新、過磅、護士向產婦展示新生兒性別應用擴展、護士填寫出生卡片體驗區，給孩子腳上套辨別卡片，準媽媽欣慰的笑容等等活動上，作為日后珍藏的記憶有望。準爸爸除非受到妻子鼓勵進一步推進，一般不要在娩出期錄像，免得被責怪為“心猿意馬”方案。產程進入“后產期”時應用的選擇，產婦心理已經(jīng)放松，會對丈夫的“史料性拍攝”持配合態(tài)度左右。

　　繼續(xù)觀察陪伴準媽媽

　　千萬不要在胎盤一娩出背景下，就出去放松一下。六成以上的產后大出血會發(fā)生在產后1小時內可靠保障。因此自然條件，準爸爸繼續(xù)跟到觀察室休養(yǎng)并觀察約30分鐘，預防意外發(fā)生開展，就顯得十分重要互動互補。這一時期，孩子已被送去清洗包裹意向，夫妻靜靜相對意料之外，說一些安慰和感激的話，對彼此的感情升華十分有用形式。

　　協(xié)助哺喂母乳

　　自然分娩的媽媽置之不顧，在產后半小時內就會接手照料寶寶的任務。此時她已耗盡體力數字化，可能連把孩子抱持過來吸吮母乳的力氣也不夠了方便，爸爸可以在一旁協(xié)助媽媽哺喂母乳。

　　提示：準爸爸自己的“心理備課”

　　準爸爸一定要事先做好分娩的“心理備課”要認識到改革創新，先照料好自己知識和技能，才能照料好準媽媽取得顯著成效。

　　告訴自己待產是一場“持久戰(zhàn)”交流等，自己要做好打持久戰(zhàn)的準備

　　別忘了給自己帶上干凈的襯衣、舒適的鞋規劃、足夠吃飽的點心提高，帶上一兩本漫畫書或笑話書，為自己和妻子的交流預備談資進入當下。

　　不要在意妻子的“拒絕”

　　有時紮實，準媽媽可能會變得急躁易怒，變化無常新體系。比如投入力度，她可能因分娩之痛遷怒于你；再比如不難發現，她剛才還很享受你的按摩貢獻法治，這會兒卻又討厭你的觸摸設備製造；剛才她還樂于聽你講笑話，這會兒又嫌你口羅唆攻堅克難。不要對此太在意管理，因為產婦只是在對正在經(jīng)歷的疼痛做出反應而已。

　　清楚自己的能力雙向互動，做自己該做的事

　　準爸爸沒必要插手醫(yī)護人員的處理方式效率和安。放心讓醫(yī)護人員去做他們的工作，你只要集中精力安撫好準媽媽的情緒就好了品牌。