第3階段：過渡期(不超過1小時(shí))

　　過渡時(shí)期是整個(gè)分娩過程中最具挑戰(zhàn)性的大面積。在此期間去完善，你的子宮頸將從8厘米擴(kuò)張到10厘米橋梁作用，宮縮的間隔時(shí)間為2～3分鐘，每一次宮縮都將持續(xù)1分半鐘求索。這個(gè)時(shí)候的宮縮是最痛的讓人糾結，你還可能會感到惡心反胃規模、雙腿打顫、打嗝或?qū)τ趧e人的觸摸十分敏感基石之一。你可能會感覺到筋疲力盡聯動，煩躁不安，但是你同時(shí)要認(rèn)識到這些都是好現(xiàn)象共同努力，因?yàn)槟愕淖訉m頸即將完全擴(kuò)開了行業內卷。

　　準(zhǔn)媽媽放松TIPS：

　　·這個(gè)時(shí)候你還不應(yīng)該用力。在子宮頸完全擴(kuò)開之前用力會導(dǎo)致子宮頸撕裂或腫脹逐漸完善。

　　·盡量配合醫(yī)生的指示參與能力。

　　第二產(chǎn)程：需要用力

　　時(shí)間跨度：約1～2個(gè)小時(shí)

　　一旦你的子宮頸完全打開了，就進(jìn)入了胎兒娩出階段是目前主流，也就是終于到了你的寶寶要離開你身體的時(shí)候了充分發揮。第二產(chǎn)程就是指從子宮口開全到胎寶寶娩出這個(gè)階段。此時(shí)隨著子宮收縮加強(qiáng)鍛造，宮口全開競爭激烈，胎頭先露部分開始下降至骨盆，隨著產(chǎn)程進(jìn)展改善，宮縮加強(qiáng)空白區，迫使胎寶寶從母體中娩出。

　　第二產(chǎn)程的宮縮更強(qiáng)信息化，準(zhǔn)媽媽開始出現(xiàn)想排大便的感覺形勢。由于宮縮的頻繁和腹壓的增加，產(chǎn)力也大為增強(qiáng)取得明顯成效，你的用力將會幫助胎兒離開子宮約定管轄，順利通過產(chǎn)道及骨盆底肌肉。到了這個(gè)時(shí)候創新的技術，宮縮開始沒有那么劇烈發揮，頻率也開始放慢。

　　當(dāng)胎兒的頭開始出現(xiàn)并準(zhǔn)備通過骨盆底肌肉的時(shí)候快速增長，你的醫(yī)生或助產(chǎn)士需要決定是否實(shí)施外陰切開術(shù)開放以來。這是一個(gè)很小的切口，但是可以擴(kuò)大陰道開口以便胎兒順利地娩出高質量。當(dāng)實(shí)施外陰切開術(shù)的時(shí)候你不會感覺到任何的疼痛提供了有力支撐，因?yàn)樘侯^部的壓力提供了一種自然的麻醉；如果你在此之前沒有接受硬膜外麻醉的話前景，這個(gè)時(shí)候也可以要求實(shí)施局部麻醉進一步意見。

　　準(zhǔn)媽媽放松TIPS：

　　·準(zhǔn)媽媽不要因?yàn)橛信疟愀卸械讲话玻蛞驗(yàn)樽藙莶缓每炊X得不好意思，只要盡可能地配合醫(yī)生生產能力。

　　·盡量采用上半身直立的姿勢用力標準，這樣你就可以借助重力將胎兒順利娩出。

　　·如果你使用硬膜外麻醉完善好，你就無法感覺到這個(gè)過程大面積，你需要配合醫(yī)生給你的指令來做。

　　第三產(chǎn)程：娩出胎盤

　　時(shí)間跨度：約5～15分鐘

　　第三產(chǎn)程是指胎寶寶出生到胎盤排出陰道這個(gè)階段問題分析。此時(shí)胎寶寶已經(jīng)娩出培養，宮縮會暫停一會兒又重新開始，胎盤因子宮收縮會從子宮壁剝落移向子宮口更加完善，準(zhǔn)媽咪再次用力方案，胎盤就會順利脫出。醫(yī)生或助產(chǎn)士會檢查胎盤及隔膜以確認(rèn)它們?nèi)勘慌懦鰜砹耸笮袆?，任何留在子宮內(nèi)的碎塊都應(yīng)該被清理出來左右。醫(yī)生或助產(chǎn)士還將檢查你的子宮，以確認(rèn)它在繼續(xù)收縮綜合措施，這樣才能夠止住胎盤剝落地方的流血可靠保障。如果你接受了外陰切開術(shù)，這個(gè)時(shí)候傷口也需要進(jìn)行縫合設計標準。

　　準(zhǔn)媽媽放松TIPS：

　　·胎盤娩出之后開展，你的工作就是放松自己。

　　·配合醫(yī)生完成胎盤娩出并縫合因分娩造成的陰部撕裂發揮重要帶動作用。

　　分娩后的1小時(shí)

　　在分娩后的1個(gè)小時(shí)里意向，產(chǎn)婦和寶寶會經(jīng)歷些什么呢？

　　·產(chǎn)婦的子宮迅速從健身球那么大收縮成一個(gè)甜瓜的大小文化價值。

　　·在分娩后的一段時(shí)間里形式，產(chǎn)婦的身體會感覺到有些無力，很虛弱不斷完善。

　　·產(chǎn)婦心臟數字化、肝臟、胃和肺在分娩后重新得到了更多的空間基礎上，開始逐漸地回到原位改革創新。剛開始的時(shí)候，這些器官向下滑動(dòng)也會令新媽媽感覺不太適應(yīng)取得顯著成效。

　　·寶寶出生后先要被評分(阿普加評分)，醫(yī)生對新生兒心率實現、呼吸不容忽視、肌肉張力、反射反應(yīng)和對顏色的反應(yīng)等情況打出分?jǐn)?shù)服務體系。這個(gè)評分可以提示醫(yī)務(wù)人員孩子對新世界的適應(yīng)能力說服力，了解他們是否需要幫助搶抓機遇。

　　·助產(chǎn)士會給嬰兒洗澡、稱體重表示、測量身高全面闡釋、穿上衣服。

　　·如果是預(yù)產(chǎn)期或稍早時(shí)候出生的小寶寶競爭力所在，出生的時(shí)候貢獻法治，皮膚表層會有一層胎脂，洗干凈后發展需要，他的皮膚可能會有一些脫皮攻堅克難。

　　·新生兒在出生后的20～30分鐘之間，吸吮反射最為強(qiáng)烈顯示，他們迫切地想吃到媽媽的乳頭雙向互動。新生兒在第一次接觸媽媽的乳房的時(shí)候，幾乎不需要任何幫助設計能力，他就能很快地學(xué)會如何從媽媽的乳房中吸取他所要的乳汁品牌。

　　什么時(shí)候疼得最厲害？分娩的漫長過程什么時(shí)候才能結(jié)束更為一致？……

　　統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明等形式，女性分娩第一胎的平均費(fèi)時(shí)約12個(gè)小時(shí)。當(dāng)然至關重要，每個(gè)人的情況不盡相同提供深度撮合服務，有些準(zhǔn)媽媽陣痛的時(shí)間比較短，但是疼痛的強(qiáng)度高的發生；而另外一些準(zhǔn)媽媽痛感柔和一些組成部分，卻需要更多時(shí)間完成這個(gè)陣痛期。

　　分娩究竟需要多長時(shí)間因人而異新的動力，而且可能有些遺傳因素的過程中。因此，你不妨詢問你的母親廣泛關註，看看她的分娩經(jīng)歷如何促進進步。也可以了解一下你的姨媽和外祖母的分娩過程，多少對你會有所幫助優勢領先。

　　第一產(chǎn)程：漫長前奏

　　時(shí)間跨度：約在進(jìn)產(chǎn)房前8～12個(gè)小時(shí)(初產(chǎn)婦)

　　雖然當(dāng)子宮開始有規(guī)律的收縮一直到胎盤娩出都算是自然分娩的全過程迎來新的篇章，但對準(zhǔn)媽媽來說，第一產(chǎn)程的待產(chǎn)是真正分娩前的一個(gè)漫長前奏推動並實現。

　　第一產(chǎn)程是指子宮口開始擴(kuò)張薄弱點，直到宮口開全(約為10厘米)。這是整個(gè)分娩過程中歷間最長的一個(gè)產(chǎn)程。此時(shí)子宮的收縮間隔會越來越短積極性，從開始時(shí)的每隔5～6分鐘收縮30秒以上到每隔2～3分鐘收縮50秒奮勇向前。在第一產(chǎn)程中，準(zhǔn)媽媽宮縮時(shí)感覺下腹痛多元化服務體系，宮縮越緊規劃，間隔時(shí)間越短，子宮頸口則開得越快深度。在這一階段準(zhǔn)媽媽一定要保持安靜帶動擴大，不要大喊大叫白白消耗體力，以免到后來精疲力盡與時俱進，無法配合性能。

　　第1階段：臨盆早期(長時(shí)間持續(xù)，最多可達(dá)20多小時(shí))

　　在臨盆早期綜合運用，準(zhǔn)媽媽的宮縮間隔時(shí)間長而且溫和供給，其間隔時(shí)間為20～30分鐘，每次宮縮的持續(xù)時(shí)間一般不超過1分鐘實事求是。到第一階段結(jié)束的時(shí)候進行探討，宮縮的間隔一般為5分鐘，子宮頸擴(kuò)張到3厘米服務水平。

　　準(zhǔn)媽媽放松TIPS：

　　·建議你在家中度過這個(gè)階段最新。你可以散一散步或洗個(gè)熱水澡(如果羊水沒有破)來放松自己。你還可以在家里睡一覺處理方法，貯存足夠的體力重要作用。

　　·當(dāng)規(guī)律的宮縮間隔變?yōu)?分鐘時(shí)，你就拿上待產(chǎn)包可以去醫(yī)院了習慣。

　　第2階段：活躍期(持續(xù)大約4～6小時(shí))

　　在臨產(chǎn)活躍期里充足，宮縮變得有規(guī)律而且頻率更加密集，一般時(shí)間間隔為2～5分鐘的積極性；宮縮持續(xù)的時(shí)間也相對較長綠色化發展，會持續(xù)將近1分鐘之久。在這期間不久前，你的子宮頸從4厘米擴(kuò)張至8厘米用上了。這段時(shí)間，準(zhǔn)媽媽會感覺很痛能力建設，可能會出汗并感到疲憊關註。如果這個(gè)時(shí)候你的羊膜仍然未破，你的醫(yī)生或助產(chǎn)士就會穿破它無障礙，以便分娩按步驟順利進(jìn)行連日來。

　　準(zhǔn)媽媽放松TIPS：

　　·你可以決定是否需要無痛分娩力量。

　　·如果你請一位導(dǎo)樂陪伴在你身邊，她會對你有所幫助提單產，讓你的分娩更加順利。

　　·在宮縮疼痛難忍時(shí)至關重要，可采取一些減痛方法發展空間，如呼吸減痛或者請家人幫助按摩減痛。