結(jié)婚讓男人有了歸宿感具體而言，孩子則能讓男人增加責(zé)任感傳遞。上周用的舒心，本刊有關(guān)“生寶寶”怎樣陪產(chǎn)的話題吸引了準(zhǔn)爸爸，不少讀者打來電話習慣，咨詢“準(zhǔn)爸爸”怎樣才能升級為合格的“爸爸”充足。專家提出，妻子分娩前后的積極性，準(zhǔn)爸爸需要做的工作很多也很專業(yè)綠色化發展，這個過程將是一個大男孩轉(zhuǎn)變?yōu)槌墒炷腥说拇呋瘎不久前！??

　　典型范例

　　生寶寶是兩個人的戰(zhàn)役

　　榜樣爸爸：王華

　　王華和妻子是高中時的同學(xué)用上了，談了十多年的戀愛才結(jié)婚的∧芰ㄔO；楹蟮诙觋P註，就迎來了兩人愛情的結(jié)晶。自從老婆懷孕后無障礙，王華比妻子還要緊張連日來。寶寶出生已經(jīng)一個月了，談起妻子分娩前后共同經(jīng)歷的日子認為，王華仍很激動系統。他向記者詳細(xì)講述了那難忘的日子「侠?！　??

　　準(zhǔn)備 提前學(xué)好生育知識

　　預(yù)產(chǎn)期是7月19日適應能力，老婆在半個月前就請了產(chǎn)假。我也在一個星期前各方面，停止了所有工作防控，專心伺候著老婆的衣食住行，興奮地等待著孩子的降臨適應性。之前堅實基礎，我已經(jīng)把有關(guān)生寶寶的知識消化了一遍稍有不慎。

　　在7月19日當(dāng)晚，老婆就感到不規(guī)則的腹痛了等地，由于當(dāng)時感覺胎動正常相關性，我們打算第二天一早再去醫(yī)院。

　　我和老婆帶著早已精心準(zhǔn)備好的東西去了醫(yī)院物聯與互聯。這些東西有洗曬好的好幾套小孩和大人的衣服，床上用品及小床改造層面，洗澡的盆及各種用品足足塞滿了兩個大包供給。?

　　陪產(chǎn) 分娩讓我們懂得堅(jiān)強(qiáng)

　　入院當(dāng)天夜里兩點(diǎn)，一陣敲門聲把我吵醒：“你老婆送產(chǎn)房了經驗分享！”那時的我比老婆還要緊張解決方案，由于胎兒頭大，很多醫(yī)生都說最好做剖宮產(chǎn)有力扭轉，但老婆堅(jiān)持能夠自己生就自己生上高質量，我真的是佩服，平時她可是個看見蟑螂都會狂叫的柔弱女子廣度和深度。在老婆的一再堅(jiān)持下深入交流，醫(yī)生最終決定和她一起打贏這場艱苦戰(zhàn)役。我認(rèn)為自己必須走進(jìn)產(chǎn)房加強宣傳，陪在老婆身邊臺上與臺下。

　　趕到待產(chǎn)室一看，老婆的宮口才開了3指技術發展，必須開了10指才能生集聚效應。妻子這時也有點(diǎn)受不了了，要上麻藥重要手段，可是由于宮縮太慢又不讓用互動講。這時的我，惟一能做的就是陪在她身邊損耗，給她按摩和鼓勵講故事，她獨(dú)自承受這么大的痛苦，而我卻什么忙都幫不上積極影響。

　　這樣一直到了早上8點(diǎn)自動化方案，老婆已經(jīng)筋疲力盡，而我也幾次差點(diǎn)流淚越來越重要。終于線上線下，人工破水了，破水后宮口很快開到了10指醒悟，分娩正式開始了數據顯示。這時的我只覺得一片空白高質量，除了擔(dān)心還是擔(dān)心。和助產(chǎn)士一起喊“一記得牢、二註入了新的力量、三，用力更多可能性，好樣的去創新，再來一次……”不停地鼓勵老婆，直到8點(diǎn)59分緊迫性，孩子終于出來了結構。

　　心得：每當(dāng)回憶起這段經(jīng)歷，我都會無比的佩服老婆高效，她讓我感受到母愛的偉大溝通協調，學(xué)會了永不放棄和堅(jiān)強(qiáng)。

　　準(zhǔn)爸爸應(yīng)做好崗前培訓(xùn)

　　實(shí)用方法

　　了解分娩過程

　　分娩一般要經(jīng)歷三個產(chǎn)程體系。第一個產(chǎn)程的時間最長保障性，產(chǎn)婦承受的痛苦最大；第二個產(chǎn)程是胎兒娩出期責任製，時間大概在1個小時左右十分落實；第三個產(chǎn)程是胎盤娩出期，時間不超過30分鐘規則製定。分娩的疼痛是正常的擴大，丈夫不要因?yàn)椴蝗炭匆娖拮映惺芡纯啵碗S意擾亂醫(yī)生的正常工作程序發揮效力。

?

　　準(zhǔn)備充足的食物

　　在正常分娩的第一個產(chǎn)程中規模設備，產(chǎn)婦消耗的體力和精力都很大，這時可適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充巧克力指導、糖水等易被人體吸收競爭力，并產(chǎn)生大量熱量的食物。如果選用蛋白質(zhì)進一步完善、脂肪類食物集聚，會在胃里停留較長時間，易導(dǎo)致產(chǎn)婦胃部不適甚至嘔吐調整推進，選擇食物時應(yīng)謹(jǐn)慎狀況。

　　幫妻子緩解疼痛

　　你不能代替妻子承受分娩的痛苦，但緊握妻子的手機製，對她說親密鼓勵的話全過程，可以讓她減緩精神壓力，放松緊張的心情探討。也可以為妻子搓揉腰際不負眾望、大腿高效流通、小腿等部位緩解疼痛，或和她一起進(jìn)行放松的呼吸練習(xí)精準調控，鼓勵她配合子宮收縮功能，按節(jié)奏用力。有些妻子可能會因?yàn)閷m縮疼痛解決，將丈夫的手臂抓得傷痕累累預期，想想她正承受著比這多十幾倍的疼痛，這點(diǎn)小傷又算得了什么幅度，不過是愛的證明就能壓製。

　　做妻子的心理支柱

　　當(dāng)寶寶呱呱墜地時，這個漫長而艱難的歷程總算是走過來了適應能力，你心中的石頭也算是落了地。此時不要只考慮想和寶寶見面的心情各方面，已經(jīng)疲憊不堪的妻子和你有同樣的感受防控。

　　你還應(yīng)代表妻子向和你們一起經(jīng)歷漫長等待的醫(yī)生們道謝，有了他們的努力適應性，寶寶才能萬無一失地來到這個世界堅實基礎。

　　做個稱職的“月嫂”

　　在妻子分娩后，就到了最為重要的“月子”期了方法，因?yàn)閷τ诎职謧儊碚f行動力，如何幫助妻子坐好月子，也是非常重要的切實把製度。

　　首先要妻子在這期間多臥床休息保供，避免久蹲、久站進行部署、頻繁大幅度彎腰及增加腹壓的家務(wù)等責任。而新爸爸們就要把所有的日用品擺放有序，便于使用保護好、拿放組建。

　　熱水瓶放在茶幾、矮柜上特點。

　　衣服及尿布放在站或坐位時伸手可取的地方深刻變革，最好放在專用尿布臺抽屜里。

　　奶鍋和諧共生、奶瓶質生產力、刷子及常用廚具放置在櫥柜中上層?熏也不可太高。

　　沐浴品放在沐浴臺架上伸手可用技術交流，配上適宜的小凳子處理。

　　把澡盆放在平臺上或茶幾建設、桌上，并加一把小凳子助力各行。

　?購買可升降的童床前來體驗、較高的童車、抱起和放下寶寶時動作幅度不宜過大確定性。