十月懷胎聽得懂，一朝分娩共享。臨近預(yù)產(chǎn)期密度增加，新生命即將誕生日漸深入，準(zhǔn)爸爸媽媽們心情一定既欣喜又緊張溝通機製。為了減少臨產(chǎn)時的忙亂空間廣闊，分娩前必須做好充分的心理準(zhǔn)備和物質(zhì)準(zhǔn)備信息化。

　　心理準(zhǔn)備

　　妊娠晚期形勢，孕婦易出現(xiàn)害怕分娩痛實踐者、難產(chǎn)等焦慮情緒，因此約定管轄，應(yīng)盡早做好分娩前的知識準(zhǔn)備數據，讓孕婦了解分娩是正常的生理過程，克服對分娩的恐懼心理發揮；定期到確定分娩的醫(yī)院進行產(chǎn)前檢查顯著，了解孕期有無并發(fā)癥，做到心中有數(shù)開放以來。同時占，丈夫及家人也應(yīng)給孕婦更多的關(guān)愛和幫助。當(dāng)妻子臨近預(yù)產(chǎn)期結構不合理，丈夫應(yīng)盡量減少外出及工作應(yīng)酬動手能力。萬一晚回家要告知自己身在何處，隨時保持聯(lián)絡(luò)意見征詢。不要以為產(chǎn)婦分娩有家庭其他成員或醫(yī)生的照顧就行提升，其實妻子更需要的是丈夫的安慰和支持。臨產(chǎn)時的必然要求，產(chǎn)婦要堅定信心研究成果，用愉快的心情迎接寶寶誕生，相信一定能在醫(yī)生的幫助下順利安全分娩完善好。

　　生活安排

　　臨近預(yù)產(chǎn)期大面積，孕婦應(yīng)調(diào)整飲食，選擇營養(yǎng)豐富問題分析，易消化吸收的食物培養，少吃多餐；保持充分的休息和睡眠導向作用，做到養(yǎng)精蓄銳方案，分娩時才有足夠的精力和體力。但也不要整天臥床休息十大行動，可以到戶外散步左右，做些輕微的力所能及的運動。注意保持個人清潔衛(wèi)生綜合措施，勤淋浴擦浴可靠保障，勤換內(nèi)衣內(nèi)褲，每天用清水洗凈乳頭設計標準，為哺乳做好準(zhǔn)備開展。臨產(chǎn)前禁忌性生活，以免引起早產(chǎn)。盡量減少外出發展成就，避免長途旅行成就，以免途中分娩發(fā)生不測。同時開展面對面，家中應(yīng)準(zhǔn)備好通風(fēng)向陽的產(chǎn)后母嬰休養(yǎng)房間系統。

　　物質(zhì)準(zhǔn)備

　　分娩時所需物品，懷孕期間都要陸續(xù)準(zhǔn)備好進一步提升。臨近預(yù)產(chǎn)期將其歸納在一起空間廣闊，放在家人知道的地方。以免臨時匆忙慌亂改革創新。這些物品包括：入院分娩所需證件：產(chǎn)婦醫(yī)療證知識和技能、孕產(chǎn)期保健手冊或病歷、各項化驗單新模式、特殊檢查報告單等實現。

   產(chǎn)婦用品：換洗衣物如棉質(zhì)內(nèi)衣內(nèi)褲、加長加寬的衛(wèi)生巾組織了、衛(wèi)生紙服務體系、拖鞋、洗漱用具搶抓機遇、餐具及分娩當(dāng)天需要的食品如雞蛋分析、面條、牛奶全面闡釋、點心等創造。

   嬰兒用品：根據(jù)季節(jié)為寶寶準(zhǔn)備寬松易穿的純棉質(zhì)嬰兒服、包被貢獻法治、小毛毯或被子設備製造、棉質(zhì)尿布或紙尿褲、嬰兒專用的洗浴用品如小毛巾攻堅克難、大浴巾信息化、沐浴油、爽身粉及餐具食品等生動。

　　涂憶橋 武漢市婦幼保健院院長 主任醫(yī)師