孩子即將降臨，在興奮期待之時取得顯著成效，孕媽咪也開始擔(dān)心自己是否已經(jīng)做好完全的準(zhǔn)備。本文從新生活的規(guī)劃特性、夫妻間的溝通、育兒問題的準(zhǔn)備到自我心理調(diào)適等4大方面為你詳細解說等特點，讓你甜密三人行的生活比兩人世界更幸福建言直達。

　　1 有關(guān) 新生活的規(guī)劃

　　從知道懷孕的那一刻開始，對孕媽咪來說將進一步，新的生活已經(jīng)拉開了帷幕充分發揮。不管這一胎懷孕是否在你的計劃之內(nèi)，但至少還會有懷胎9個月的時間來面對生活上的改變成就。心理咨詢師梁仲怡表示重要方式，在孩子出生之前，孕媽咪就必須慢慢地在工作和家庭中做一些調(diào)整及處理系統，等到生產(chǎn)后非常重要，才能夠依照產(chǎn)前擬定的計劃來安排寶寶的照顧及自己的工作事宜。

　　Tip 不管請誰來幫忙照顧孩子空間廣闊，梁仲怡主任建議父母營造一處，至少晚上及假日都應(yīng)該把孩子帶回來自己照顧，因為父母親的角色是別人所無法取代的支撐能力。

　　專家建議

　　*從懷孕中期后資源優勢，可視情況和同事或公司協(xié)調(diào)工作上的分配，如有些粗重的工作暫時請別人代勞特征更加明顯、從外勤暫調(diào)內(nèi)勤等不斷完善。

　　*如果你的工作經(jīng)常需要加班、輪班的話方便，等孩子出生之后基礎上，可能會無法兼顧家庭和工作，那么在產(chǎn)前就應(yīng)該先和先生討論孕期是否要繼續(xù)工作應用領域，或考慮產(chǎn)后是否需要換一份更合適的工作保持競爭優勢。

　　*很多孕媽咪都有要不要辭掉工作的猶豫，梁仲怡主任建議發展機遇，這首先要視準(zhǔn)媽咪的身體狀況來決定長效機製，應(yīng)該多和先生討論，或詢問一些已有孩子的過來人全技術方案，聽聽她們的意見分享。

　　*決定孕期繼續(xù)上班的孕媽咪，應(yīng)該在懷孕中后期就考慮好保姆的人選信息化，如公婆方式之一、自己的父母、專業(yè)的保姆等新型儲能。如果想請公婆或父母幫忙照看孩子創新能力，最好先考慮老人家的身體狀況及以后會不會有育兒上的溝通問題新品技，以免日后出現(xiàn)溝通上的困擾；如果找保姆那么最好找交通方便求得平衡、個性合適紮實做、育兒理念相近、有事業(yè)執(zhí)照領先水平、家庭氣氛和諧的人選。

　　2 有關(guān) 夫妻之間的溝通

　　一個小寶寶的加入雙重提升，將會完全改變原來的兩人生活戰略布局，不管是媽媽還是爸爸都需要重新適應(yīng)。對于親身經(jīng)歷懷胎十月的媽媽來說表現明顯更佳，多半比較容易接受身份上的轉(zhuǎn)變狀態，而爸爸適應(yīng)起來就顯得有些慢了，所以指導，媽媽最好從懷孕一開始就讓爸爸有參與感廣泛認同，要讓另一半覺得懷孕生產(chǎn)是兩個人的事，而不是媽媽自己的事流動性，有了這一點共識全面協議，爸爸媽媽才能夠一起來面對孕育新生命的大事。

　　專家建議

　　*如果先生工作時間許可具體而言，最好邀請先生一起去參加懷孕時的產(chǎn)檢工具，特別是產(chǎn)檢照超聲波的時間，如果能讓先生親眼看看寶寶喜愛，通常會讓爸爸有新生命來臨的深刻感動重要的角色。

　　*懷孕階段夫妻間可能就會有性生活的困擾，如果不放心向好態勢，最好直接詢問醫(yī)師平臺建設，不要避免去討論這個問題，因為貢獻力量，性生活的和諧與否會直接影響夫妻感情使用，如果雙方能達成共識，將會減少許多壓力發行速度。

　　*在工作上可以是女強人更加堅強，但在老公面前不妨當(dāng)個小女人，讓老公覺得他在你的心里是很重要的奮勇向前，讓他愿意發(fā)自內(nèi)心地來照顧你不斷豐富。

　　*孩子出生之后，偶爾也可以抽空安排只有兩人的時光組建，如每個月找一個晚上請家人照顧孩子各有優勢，和先生去看場電影效果較好、吃一餐美食，讓兩個人都能有機會喘口氣持續、聊聊天等多個領域。

　　3 有關(guān) 育兒問題的準(zhǔn)備

　　沒有天生什么都懂的父母，每位新手父母都是從學(xué)習(xí)中慢慢了解如何成為父母親的產品和服務，值得慶幸的是現(xiàn)在有很多的育兒專家及能教你生兒育女知識的雜志應用擴展、書籍，如當(dāng)你遇上孩子生病的問題時可以找醫(yī)師增多，遇上教養(yǎng)問題可以問老師活動上、保姆，遇上生活照顧問題可以看書進一步推進、請教有經(jīng)驗的長輩或朋友導向作用。只要多問多看，很多事情都可以輕松面對創新為先。

　　專家建議

　　*產(chǎn)檢時就可以利用衛(wèi)教時間詢問護理人員有關(guān)懷孕真正做到、生產(chǎn)的各種問題。

　　*各地的“媽媽教室”都會開辦一些生產(chǎn)創新延展、育兒的講座強化意識，新手父母可以挑選想了解的主題去參加。

　　*產(chǎn)前就養(yǎng)成閱讀相關(guān)雜志或書籍的習(xí)慣基本情況，媽媽可以提早了解各種可能會遇上的問題現場，并得到解決的方法。

　　*懷孕之后應(yīng)該多結(jié)交有懷孕至關重要、生產(chǎn)經(jīng)驗的朋友(可能是同事不久前、同學(xué)、或“媽媽教室”認(rèn)識的人)提升行動，有問題時能力建設，大家可以交換經(jīng)驗。

　　*可以先搜集一些育兒網(wǎng)站研究進展，網(wǎng)站上不但有很多的知識無障礙，也有熱心媽媽上網(wǎng)分享、交流育兒經(jīng)驗快速融入。

　　*懷孕中后期不妨和先生一起將孩子出生需要使用的嬰童用品都預(yù)先準(zhǔn)備好認為，等寶寶出生之后，才不會手忙腳亂增強。

　　新生兒用品準(zhǔn)備　Step by step

　　懷孕8 個月左右就需要將大部分的用品準(zhǔn)備好重要意義，這樣等寶寶出生后，媽媽就可以從容地坐月子嘍更加廣闊！

　　1. 先準(zhǔn)備用品清單：雜志規劃、網(wǎng)絡(luò)提高、嬰童用品店多半都會提供新生兒用品購買清單建議，媽媽可以據(jù)此準(zhǔn)備寶寶用品進入當下。

　　2. 先勾選刪除：先將家中已有的物品刪除紮實，如別人給的二手用品等，通常孩子出生之后親朋好友就會送禮新體系，如果可以投入力度，不妨將某些需要的物品直接告訴親友，一來可避免重復(fù)購買不難發現，二來親友也能真正送上實用的禮物規定。

　　3. 貨比三家：嬰童用品的品牌、種類琳瑯滿目改造層面，建議媽媽在購物前可以詢問有經(jīng)驗的朋友或看看網(wǎng)上媽媽們的討論供給，另外，別忘了多比較幾家經驗分享，有時遇上店家剛好有促銷活動，價錢就會有差別趨勢。

　　4. 多利用周年慶：商場或嬰童用品專柜有力扭轉，每年都會有周年慶的活動，可利用折扣期間購買一些大型的嬰童用品一站式服務，如嬰兒床廣度和深度、手推車、汽車座椅等引領作用，可省下不少花費加強宣傳。

　　5. 消耗品先買少量：尿布、奶粉用的舒心、乳液等消耗品不需要一次就買太多技術發展，因為寶寶還未出生，尚不了解實際使用的情況集成，如果買了之后不適用反而浪費重要手段，而且，這些消耗品在超市都很容易買到穩定性，可等用過之后像一棵樹，再決定是否需要多買一些。

　　4 有關(guān) 自我的心理調(diào)適

　　梁仲怡主任表示去突破，多數(shù)年輕的夫妻在生兒育女之前過著非常自由自在的生活能運用，孩子出生之后，會突然發(fā)現(xiàn)自由時間少了許多智能設備，也因此會有一個心理調(diào)適的問題不可缺少。不過智慧與合力，既然決定要生育下一代，夫妻雙方就要有共識重要的角色，孩子是兩個人的責(zé)任開放要求，而且，孩子的出生雖然使得時間上變得不那么自由平臺建設，不過記得牢，另一方面卻也因為孩子的加入，帶來了新的人生樂趣重要的作用。

　　有許多父母都覺得孩子讓他們更加了解自己更多可能性，更懂得珍惜，孩子給他們帶來了很多樂趣足夠的實力。所以緊迫性，有些時候不要想太多，放開心胸更適合，快樂迎接孩子的來臨吧高效！

　　專家建議

　　*不需要擔(dān)心自己成不了一百分的父母，只要抱著一顆愿意學(xué)習(xí)的心要素配置改革，很多事情慢慢就會上手體系。

　　*每個人都有自己獨特的育兒方式，只要確保孩子是健康的帶動產業發展，并不需要強迫自己一定要怎么做或做到什么事責任製。如大家都知道母乳喂養(yǎng)最好，但是如果真的無法喂母乳倍增效應，那么就去找合適的配方奶規則製定，孩子還是可以健康地成長；或是你想純母乳喂養(yǎng)優化服務策略，即使旁人覺得這樣很麻煩關規定，你還是可以堅持自己的想法，做你想做的事明顯。

　　*產(chǎn)前就應(yīng)建立起一個良好的人際支持系統(tǒng)安全鏈，有問題隨時都可以找到人來討論或分擔(dān)。

　　*經(jīng)常和先生聊一聊創新為先，討論彼此的育兒觀真正做到、想法，彼此找到共識創新延展，一起分擔(dān)育兒的責(zé)任強化意識。

　　*如果可以，最好是做好準(zhǔn)備再懷孕，如果懷孕是突然的現場，那么你更要積極地利用9個月的時間去接受并調(diào)適好自己的心態(tài)高端化。

　　*孩子出生之后，盡量每天給自己一小段時間喘息一下探討，如泡個澡不負眾望、到戶外走走、看一本書調解製度，不要把自己繃得太緊精準調控。