王女士去年剛當(dāng)上媽媽適應性，從少女時(shí)代起她就一直被痛經(jīng)困擾發揮效力，有時(shí)候痛得臉色發(fā)白∨畈l展！拔衣犝f吃紅棗能治療痛經(jīng)，就試著吃吃看積極回應。月經(jīng)前喝紅棗湯發展邏輯，月經(jīng)期間又吃紅棗。這樣吃了半年左右也逐步提升，確實(shí)不怎么痛了。但是月經(jīng)時(shí)間有縮短註入了新的力量，最近一次縮短到3天重要的作用，這是不是不太正常呢？”王女士很是擔(dān)心去創新。

　　對此足夠的實力，婦科專家表示，女性經(jīng)期應(yīng)慎吃紅棗結構，如需吃需中醫(yī)辨證分型更適合，使用正確才有佳效。從中醫(yī)來說溝通協調，紅棗具有補(bǔ)氣要素配置改革、養(yǎng)血、安神保障性、健脾胃帶動產業發展、養(yǎng)肝防癌等功效，女性經(jīng)常吃紅棗還能臉色紅潤十分落實、美白養(yǎng)顏倍增效應。但是，不是所有人都適合吃紅棗製造業，需要因人而異優化服務策略。因?yàn)榧t棗是活血化瘀的食物，月經(jīng)量少或者有痛經(jīng)的女性吃紅棗可以調(diào)節(jié)經(jīng)量發展基礎、緩解經(jīng)痛兩個角度入手。但是經(jīng)量多的女性則不宜多吃，否則經(jīng)量會增多同期，反而對健康不益創新為先。

　　此外，月經(jīng)量少或者有痛經(jīng)的女性也不能大吃特吃紅棗科普活動。因?yàn)榧t棗吃多了會生濕積滯創新延展，加重腹脹，因此容易腹脹的女性在經(jīng)期不宜吃紅棗長期間。常出現(xiàn)眼腫基本情況、腳腫的女性也不太適合常吃紅棗機製，因?yàn)榧t棗味甜，多吃容易生痰生濕集成應用，水濕積于體內(nèi)探討，浮腫的情況會更嚴(yán)重。周一海