背奶媽媽是指生育后因工作不能在家做全職媽媽，利用工作間隙存儲(chǔ)母乳發揮效力，晚上背回家給寶寶當(dāng)?shù)诙斓摹翱诩Z”的職業(yè)女性共創美好。她們的行動(dòng)口號(hào)是“人上班了效高，把最原汁原味的乳汁留給孩子”等特點。

　　背奶媽媽需要準(zhǔn)備什么

　∏皝眢w驗、倩狙b備：吸奶器有序推進、冰包技術先進、冰盒進一步、藍(lán)冰大部分、車載小冰箱等。首先應用的因素之一，要準(zhǔn)備一只吸奶器解決。背奶族們熟知市面上所有電動(dòng)、手動(dòng)吸奶器的優(yōu)缺點(diǎn)敢於監督。經(jīng)她們鑒定：最好的吸奶器是適宜冷凍幅度、密封良好的塑料制品結構。其次為玻璃制品，最好不要用金屬制品貢獻。其次規模最大，選一個(gè)好冰包很關(guān)鍵。冰包是起隔熱作用的統籌，隔溫效果不好最深厚的底氣，保溫時(shí)間就不能保證。背奶族通常選購(gòu)樂柏美和ice-pak牌兩種冰包振奮起來。第三品質，選擇好冰種。藍(lán)冰深入各系統，自制白冰解決問題，黃冰等諸多冰種中，藍(lán)冰效果最好作用。藍(lán)冰又稱環(huán)保的有效手段，是新型功能性高分子蓄冷劑，具體分為軟冰方案、硬冰關鍵技術、可折疊冰。其中深入，可以把奶瓶整個(gè)包起來(lái)的可折疊冰保溫效果最佳技術研究，價(jià)格也最貴。不少條件寬裕的背奶族還在愛車上深刻變革、單位里準(zhǔn)備一個(gè)迷你小冰箱藏奶結論。

　　②入門技術(shù)：背奶族個(gè)個(gè)都是熟練工質生產力，明晰從吸奶到儲(chǔ)存的整個(gè)“背奶”流程適應性強，以及一整套解凍熱奶方法，還掌握著不同氣候下冰包保溫效果的詳細(xì)數(shù)據(jù)先進的解決方案。知道要把母乳分成小份(60—120ml)冷凍拓展，方便家人根據(jù)寶寶食量喂食，不造成浪費(fèi)宣講活動；裝母乳的容器如何留空隙不斷進步，防止容器冷凍結(jié)冰脹破；能在15分鐘內(nèi)搞定300毫升奶效率。

　　背奶媽媽擠奶有什么技巧

　　必備用具：奶瓶規模、乳墊、奶瓶保溫盒講道理、干凈紗布

　　具體步驟：

　　徹底將手洗干凈發展目標奮鬥，采用舒服的姿勢(shì)并放松身心技術先進，輕柔地按摩乳房或在乳房上敷一條溫?zé)岬拿恚兄谳斎楣軆?nèi)乳汁的流出延伸。

　　1認為、將雙手靠近乳房，拇指在上新趨勢，其余4指在下面托住乳房反應能力，握成一個(gè)C型。將拇指和食指及中指放在乳頭后方約2.5～4厘米處學習。擠壓的區(qū)域是以乳頭為中心結構重塑，半徑約3厘米的區(qū)域。

　　2措施、規(guī)律的一擠一放的動(dòng)作有所增加，指腹向乳頭方向滾動(dòng)，同時(shí)將手指的壓力從中指移動(dòng)到食指更高要求，將乳汁推擠出來(lái)。擠壓時(shí)避免太深或太用力新技術，以免阻塞輸乳管共同學習。不要擠壓乳頭，因?yàn)閿D壓或拉乳頭就像嬰兒只吸吮乳頭一般深入，并不會(huì)促使奶水流出效高。

　　3、手指放在正確的位置基礎，并有節(jié)奏性地重復(fù)按壓性能、推擠的動(dòng)作。隔一段時(shí)間對外開放，轉(zhuǎn)換位置擠壓技術創新。避免用摩擦或滑動(dòng)的方式，以免皮膚被擠壓造成紅腫資料。剛開始不會(huì)有奶水流出廣泛應用，但擠壓幾次后，奶水會(huì)慢慢滴出橫向協同。當(dāng)催產(chǎn)素反射漸漸開始活躍哪些領域，乳汁就會(huì)似泉水涌出。

　　小貼士

　　1不斷創新、正確的擠乳姿勢(shì)乳房不會(huì)有疼痛建立和完善，如果會(huì)痛，表示動(dòng)作有誤參與水平，需要重新調(diào)整大拇指與食指的位置大型。

　　2服務效率、即使乳汁很難流出，也不要使勁擠壓可持續。擠奶的關(guān)鍵是擠壓的部位和角度主要抓手，用力過度會(huì)弄傷乳暈。

　　3構建、擠壓乳暈的手指要勤換位置創新科技。擠壓乳暈的位置有多種，手指可以上下擠壓覆蓋，也可以左右擠壓異常狀況，還可以斜著擠壓。只擠壓乳暈的一個(gè)部位高效，那個(gè)部位的負(fù)擔(dān)就會(huì)過重應用創新，會(huì)有受傷的危險(xiǎn)。

　　4機構、每次擠乳每邊乳房至少擠3～5分鐘的特性，直到奶流量主為慢；然后再擠另一側(cè)基礎。如此反復(fù)數(shù)次提供堅實支撐，直到乳汁不再流出為止。產(chǎn)后幾天高產，媽媽通常需要20～30分鐘才能把乳汁充分?jǐn)D出信息化技術。

　　5、每天至少應(yīng)泌乳3次(包括喂奶和擠奶)良好，因?yàn)槿绻刻熘晃?～2次逐步顯現，乳房得不到充分的刺激，母乳的分泌量就會(huì)越來(lái)越少引領，不利于延長(zhǎng)母乳喂養(yǎng)的時(shí)間自動化裝置。