新媽媽你用對束腹帶了嗎？
許多媽咪認(rèn)為產(chǎn)后一定要用束腹帶一站式服務，其實束腹帶主要的功能為固定傷口背景下，因此剖腹產(chǎn)媽咪更加堅強、自然產(chǎn)媽咪使用必要性并不相同設計。有需要的媽咪們落地生根，就了解束腹帶正確的使用時間運行好、方法配套設備，才能讓束腹帶發(fā)揮真正功用性能，享有較佳的生活品質(zhì)。
自然產(chǎn)對外開放、剖腹產(chǎn)媽咪都要用束腹帶技術創新？深入交流研討！
生產(chǎn)方式是決定束腹帶使用必要與否的關(guān)鍵，對剖腹產(chǎn)媽咪而言廣泛應用，為避免活動時牽扯到腹部傷口關註度，及造成疼痛，最簡單的方法莫過于使用束腹帶哪些領域。至于自然產(chǎn)的媽咪敢於挑戰，則要考量自己的身體狀況而定。
種類：簡易型求索、加強(qiáng)型讓人糾結、纏繞式……
坊間束腹帶種類五花八門，大致上可分為簡易型穩定發展、加強(qiáng)型兩大類基石之一。前者以使用兩片魔鬼毯固定設(shè)計最常見，后者普遍在旁邊另加1～2條加強(qiáng)帶增持能力。另外傳統(tǒng)長輩使用或坐月子中心提供之長條型纏繞式速腹帶共同努力，亦有一定的使用族群。現(xiàn)今束腹帶推陳出新追求卓越，各自標(biāo)榜不同附加功能逐漸完善，不過大體不脫這幾項。
功用：固定傷口合理需求、減緩疼痛
雖然束腰帶的選擇多是目前主流，但嚴(yán)格來說，它最主要的功能只有一個高質量，即固定傷口充分發揮，而建議使用對象為剖腹產(chǎn)的媽咪。原因包括：
痛痛byb byb：活動較不受限
臺北市立萬芳醫(yī)院婦產(chǎn)部病房主任仇思源表示機構，剖腹生產(chǎn)者在開完刀后的特性，腹部上會留有傷口交流，在傷口還未痊愈前基礎，難免會有些疼痛，動作時若不小心牽扯到傷口還不大，疼痛感會加劇高產，使媽咪更不敢下床活動，而使用束腹帶可固定傷口發揮作用，避免活動時腹直肌一直往外擴(kuò)良好，造成傷口疼痛或牽扯，有利于傷口愈合銘記囑托。加媽咪在術(shù)后如果沒有其他不適引領，早點下床對身體復(fù)原有益自動化裝置，因此醫(yī)師都會建議剖腹產(chǎn)媽咪開刀后能使用束腹帶，媽媽在疼痛不那么強(qiáng)烈的狀況下應用前景，相對比較不會排斥下床活動有很大提升空間。
痛痛byb byb：避免肺部發(fā)炎
臺北市立聯(lián)合醫(yī)院婦幼院區(qū)婦產(chǎn)科婦女泌尿?qū)？浦髦吾t(yī)師林姿吟表示激發創作，媽咪在手術(shù)時須接受麻酸前景，有時術(shù)后氣管分泌物會增多，媽咪若不能適時將痰咳出增幅最大，可能會造成發(fā)燒共享應用、肺部發(fā)炎的情形，延遲身體機(jī)能回復(fù)標準。但因為媽咪在咳痰時示範推廣，相當(dāng)容易牽扯到傷口而感到疼痛，所以醫(yī)師都會建議媽咪術(shù)后先系上束腹帶再來咳痰大面積，減緩疼痛感積極參與，順利把痰咳清以縮短恢復(fù)的時間。
在監(jiān)于此培養，束腹帶一直是剖腹產(chǎn)媽咪的產(chǎn)后建議用品交流研討。通常在媽媽開完刀后、下床活動之前形式，產(chǎn)后病房的醫(yī)護(hù)人員就會協(xié)助媽咪使用束腹帶建設應用，之后再教導(dǎo)媽咪自行使用的方法。
自然產(chǎn)vs日漸深入。剖腹產(chǎn)處理大不同
由前文可知動力，束腹帶適用于接受手術(shù)的產(chǎn)婦，藉以達(dá)到固定傷口互動式宣講、減緩疼痛的效果效高性。站在婦產(chǎn)科醫(yī)師的角度，自然生產(chǎn)者傷口位于會陰部自動化，沒有上述困擾提升，當(dāng)然沒有必要刻意使用束腹帶。
雖說如此不折不扣，自然產(chǎn)者使用束腹帶的比例依舊非常高支撐能力，究其原因可能是受到婆婆媽媽和部分似是而非的觀念影響：
媽咪這樣說 用了束腹帶之后，腰腹下垂的情況好像沒那么明顯高效利用，而且方法不是認(rèn)為束腹帶有助骨盆腔回覆特征更加明顯、防止內(nèi)臟移位嗎？
醫(yī)師這樣說 臺安醫(yī)院產(chǎn)后病房護(hù)理長王麗玲表示講理論，懷孕生產(chǎn)的過程的可能性，難免會使骨盆及骨盆肌肉群基礎上、韌帶受到壓迫、拉扯應用領域，在骨盆差節(jié)取得顯著成效、筋膜、韌帶回復(fù)彈性張力前實現，產(chǎn)婦容易有下墜感不容忽視。這時產(chǎn)婦使用束腹帶，雖可讓讓下墜感不那么明顯服務體系，活動上比較方便說服力，但小腹并不會因此而消失。
至于標(biāo)榜遵從古法分析，可防止內(nèi)臟移位表示、恢復(fù)骨盆腔大小的纏繞式束腹帶，由于懷孕非常激烈、生產(chǎn)對骨盆的傷害在所難免競爭力所在，產(chǎn)后的生理狀況畢竟無法和未生育之前相比，束腹帶的作用本就為固定傷口領域，能否藉由束腹帶回復(fù)產(chǎn)前的樣子有待商權(quán)溝通機製。
媽咪這樣說 用了束腹帶之后，似乎瘦的比較快註入新的動力？
醫(yī)師這樣說 許多媽咪認(rèn)為使用束腹帶時領先水平，進(jìn)食到一定量時就會因感覺腹脹而停下，飲食上若有所節(jié)制雙重提升，相對比較容易瘦下來戰略布局。林姿吟表示，使用束腹帶多少會降低飲食過量的機(jī)會表現明顯更佳，不過媽咪產(chǎn)后想要恢復(fù)功條的身材狀態，最有效的方法還是待身體狀況允許，選擇適合的運動指導，光靠束腹帶只怕效果有限廣泛認同。
自然產(chǎn)媽咪使用小叮嚀！增持能力！……
原則上如果自然產(chǎn)產(chǎn)婦想要使用束腹帶共同努力，婦產(chǎn)科醫(yī)師并不會刻意禁止行業內卷，不過現(xiàn)今醫(yī)學(xué)上有一派認(rèn)為自然產(chǎn)產(chǎn)后如錯誤追求卓越、過度使用束腹用品，可能會增加骨盆器官下垂的機(jī)會的過程中。其理由為當(dāng)腹部被束住時發展契機，腹壓只能往下廣泛關註，而在咳嗽或用力的時候，相對體內(nèi)會壓力增加發力，反而更容易導(dǎo)致子宮脫垂優勢領先，或是妨礙其他器官回復(fù)原來的位置等。仇思源表示共創美好，自然產(chǎn)媽咪如欲使用束腹帶推動並實現，還請注意以下幾點：
1.自然產(chǎn)的媽咪使用束腹帶，主要是藉此將身體下垂的部分往上托覆蓋範圍，因此要特別注意束腹帶使用的方向及用法優化程度，特別是使用繞式束腹帶者，嚴(yán)禁直接將它綁上去奮勇向前，而要遵守由下往上不斷豐富、由緊到松的纏繞方式，減少骨盆器官下垂的可能組建。
2.由于自然生產(chǎn)傷口集中在外陰部各有優勢，束腹帶不需刻意用緊，每天使用時間也不要太長重要的意義，以免影響生活品質(zhì)不說持續，還可能因錯誤的使用方式而長疹子。晚上睡覺時再獲，最好將速腹帶拿起來高質量，等到白天要下床活動時，將它束在下腹你希望可以拉提起來的部位即可激發創作。
使用時間前景？方式？生活保障增幅最大？
一次解決媽咪所有疑問９蚕響?。?/strong>
系上束腰帶雖然簡單標準，不過如欲讓束腹帶真正發(fā)揮效用示範推廣，該講究的部分可不少。以下特別針對媽咪們常見的問題做解答：
Q選哪一種束腹帶比較好重要作用？
A王麗玲表示持續向好，基本上只要能確實固定傷口，束腹帶的種類充足、附加功能為何沒有太大差別進展情況，反倒是束腹帶的長度可能會影響效果、使用便利性綠色化發展，還請媽咪多留意至關重要。
一般型不久前、加強(qiáng)型束腹帶寬度大都差不多，主要在長度上有不同規(guī)格提升行動，一般來說能力建設，體型偏瘦者可用較短的款式，體型偏豐腴者則適用較長的款式研究進展。有些孕媽咪沒有考慮到體重無障礙、身型變化的問題，提早購買束腹帶快速融入，結(jié)果要用時才發(fā)現(xiàn)不是太大就是太小發揮重要帶動作用，反而造成使用上的不便。為了掌握確切的尺寸意料之外，建議媽咪不妨在產(chǎn)后文化價值，或開刀前一天，再請家人購買置之不顧。
Q同時可以開始使用束腹帶不斷完善？
A依照媽咪的生產(chǎn)方式，各自建議的開始使用時間為：
剖腹產(chǎn)
仇思源表示方便，剖腹產(chǎn)的媽咪從刀房出來后基礎上，大多處于平躺的休息狀態(tài)中，如果產(chǎn)婦沒有特殊活動需要應用領域，醫(yī)護(hù)人員不會請媽咪此時一定要使用束腹帶保持競爭優勢。不過當(dāng)媽咪要開始翻身，或第二天要下床活動發展機遇，尤其是在第一次下床之前長效機製，為免活動牽扯到傷口，醫(yī)護(hù)人員一定會協(xié)助媽咪使用束腹帶全技術方案。
醫(yī)師基于希望剖腹產(chǎn)媽咪能在隔天就能把痰咳出分享、鼓勵媽咪下床活動等因素，一般會建議媽咪在術(shù)后第一天即可開始使用束腹帶優勢與挑戰。而媽咪在用了束腹帶之后經驗分享，疼痛感達(dá)到一定程度緩解，配合度也比較好趨勢。
自然產(chǎn)
針對自然產(chǎn)的媽咪有力扭轉，婦產(chǎn)科醫(yī)師一般是不建議使用束腹帶，不過現(xiàn)今自然產(chǎn)的產(chǎn)婦使用束腹帶之比例依舊居高不下一站式服務。自然產(chǎn)的媽咪使用束腹帶的必要性畢竟不同于剖腹產(chǎn)者廣度和深度，沒有特別建議該何時開始使用，僅需于白天活動前再束上即可。
另外顯示，針對市面上所推出之有塑身功能的束縛，自然產(chǎn)媽咪最好待傷口不痛時再穿效率和安，以免加重不適感設計能力。
Q哪些人不適合用束腰帶？
凡選擇剖腹產(chǎn)者深入開展，除非產(chǎn)婦本身對束腹帶材質(zhì)過敏更為一致，或特別容易因使用束腰帶長疹子，醫(yī)師都會建議媽咪要使用束腹帶技術的開發。至于自然生產(chǎn)者研究與應用，如果產(chǎn)后下墜感原本就很嚴(yán)重，最好不要繼續(xù)使用束腹帶更高效，以免使情況惡化全面協議，甚至導(dǎo)致子宮脫垂的可能。
小叮嚀＞唧w而言」ぞ?！
而為預(yù)防及改善束腹帶摩擦肌膚而長疹子，媽咪可以試著這樣做：
1.先裹上一條柔軟的毛巾喜愛，再系上束腰帶重要的角色。
2.媽媽平時為如廁方便，會將紙褲穿在束腹帶的外面向好態勢，如果擔(dān)心過敏的話平臺建設，不妨先內(nèi)穿一件紙褲，并將紙褲大腿部分剪掉后貢獻力量，再使用束腰帶使用，最后再別套一件紙褲。
3.內(nèi)穿一件比較柔軟的衣服去創新，隔絕束腹帶跟皮膚直接接觸積極回應。不過有些媽媽可能會覺得這樣在活動時，會牽扯到下面的衣服又進了一步，以致接受度沒那么高多種場景。
Q使用束腹帶的步驟？
A剖腹產(chǎn)的媽咪在產(chǎn)后病房時規劃，醫(yī)護(hù)人員便會教導(dǎo)媽咪如何使用束腹帶擴大公共數據。王麗玲表示，媽咪這時起床容易感覺疼痛帶動擴大，故會在媽媽平躺的狀況下進(jìn)行衛(wèi)教核心技術體系，以利于媽咪之后下床活動；而自然產(chǎn)媽咪則不在此限。
步驟1：媽咪平躺于床上必然趨勢，將束腹帶打開并放于身下促進善治，接著從兩端拉起。
步驟2：將魔鬼毯固定于黏貼度多樣性。最后確認(rèn)松緊度即可發揮效力。
Q束腹帶松緊度該如何調(diào)整？
A束腹帶過松明顯，可能就會失去它的功能安全鏈，太緊則會使媽咪感覺不舒服，至于該如何調(diào)整創新為先，主要取決于媽咪主觀感受真正做到。一般來說，束好后創新延展，差不多一個手掌可以放進(jìn)去的松緊度剛剛好強化意識，媽咪可以此為基準(zhǔn)為調(diào)整。
Q束腹帶使用的范圍包括……基本情況？
A仇思源表示的積極性，使用束腹帶的目的，是希望剖腹產(chǎn)之傷口順利愈合至關重要，因此使用時必須將整個傷口完全覆蓋住不久前，此包覆范圍差不多為肚臍以下至恥骨聯(lián)合的上方。
1.部分民眾會將束腹帶束在腰間贅肉較多的地方使用，結(jié)果傷口反倒沒有受到保護(hù)合規意識。
2.束腹帶尺寸不合的特性，加上綁著束腹帶睡覺又進了一步，以致睡覺時束腰帶順著動作滑動。
3.每位媽咪肚臍至恥骨這段距離不同發揮重要作用，有些媽咪誤用過大尺寸的束腰帶廣泛關註，還會發(fā)生束腹帶卡在肋骨位置善於監督，或者束腰帶出現(xiàn)好幾層皺折，而皺折處又頂?shù)絺诘那樾尉湍軌貉u，這些可能都會影響傷口的愈合更合理。
Q需要特別注意魔鬼沾黏貼的位置嗎？
A林姿吟表示更優美，魔鬼毯黏貼的位置沒有明確規(guī)定各方面，根據(jù)使用時施力的位置，差不多在肚子中間或在稍微往旁一點的位置成效與經驗。媽咪如果將魔鬼毯黏在身體最側(cè)邊適應性，束腰帶可能會一直卡到髖骨堅實基礎，造成不適現(xiàn)象。
媽咪要將魔鬼毯黏起時重要作用，切忌將它黏在紗布上等地，否則之后撕起魔鬼毯時，可能一并也把紗布撕掉尤為突出，導(dǎo)致傷口疼痛及感染規定。而一旦不小心發(fā)生這樣的情形，就要再請醫(yī)師重新?lián)Q藥改造層面，并將整個紗布重新?lián)Q掉供給。
【生活保健篇 Health】
Q除了束腹帶之外優勢與挑戰，有無其他替代方式具有固定傷口的功能經驗分享？
A王麗玲表示，有時媽咪在還來不及使用束腹帶的時候趨勢，或者部分媽咪不想使用束腹帶有力扭轉，偏偏有咳嗽、急著上廁所一站式服務、翻身等突發(fā)性動作需要時廣度和深度，可以應(yīng)先用兩只手扶住傷口，亦可發(fā)揮一定的固定功能智能化，避免傷口受到太大牽扯科技實力。
媽媽產(chǎn)后身體尚未復(fù)原時，雖然需要活動建設，但不宜動得太厲害在此基礎上，初期還是要多休息。動作方面前來體驗，除了固定傷口之外自主研發，下床、活動時盡量不要用到腹部肌肉更加廣闊，而可改用四肢損耗、臀部的力量來協(xié)助翻身等，以免拉扯傷口造成疼痛非常完善。此外性能穩定，會拉扯到傷口造成疼痛。此外作用，會拉扯到傷口的運動越來越重要，如仰臥起坐等，產(chǎn)后初期不且進(jìn)行發揮重要作用，即使有使用束腹帶醒悟，蹲姿也最好待1～2周后再進(jìn)行。
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