雖然現(xiàn)在新媽們坐月子沒有像以前人們那樣緊張無障礙，注意這注意那的多元化服務體系，但如果新媽們在坐月子期間不加注意強化意識，甚至很隨意，覺得沒有必要注意的話集成，有時候也會讓新媽們意外的遭受“煩惱”折磨哦重要手段。

　　●產(chǎn)后腰腿痛

　　一般情況下，到了分娩的時候穩定性，現(xiàn)在產(chǎn)婦分娩時多采用仰臥截石位像一棵樹，產(chǎn)婦在產(chǎn)床上時間較長，且不能自由活動去突破，分娩時要消耗掉許多的體力和熱量能運用，致使腰部和腿部酸痛加劇。

　　但這種情況智能設備，新媽們在產(chǎn)后感到腰腿痛一般說是屬于生理性的變化不可缺少，是可以恢復(fù)的。如果屬于懷孕和分娩引起的疼痛特點，一般在產(chǎn)后1周后疼痛就會減輕積極回應。在坐月子期間注意勞逸結(jié)合，將會恢復(fù)得很好又進了一步。當(dāng)然了多種場景，如果沒有好的話，那可是要再點到醫(yī)院檢查的哦規劃。

　　●容易尿失禁

　　雖然擴大公共數據，一般孕晚期的時候由于子宮及胎兒的壓迫深度，很容易出現(xiàn)尿失禁麻煩，但如果新媽們在坐月子期間不加以注意的話核心技術體系，這種問題也是會存在的與時俱進。

　　這種情況尤其是當(dāng)患者腹部用力、腹壓增加的時候初步建立，尿液會不自主流出，尤其當(dāng)咳嗽供給、打噴嚏時最容易發(fā)生要素配置改革。所以，建議新媽們在坐月子期間應(yīng)避免過早勞動保障性，應(yīng)注意預(yù)防便秘帶動產業發展。產(chǎn)婦在家要有意識地經(jīng)常做縮宮運動，慢慢恢復(fù)盆底肌肉的收縮力十分落實。這樣就可以極大避免這種情況發(fā)生了倍增效應。

　　●容易再次懷孕

　　產(chǎn)后新媽們也是需要做好避孕措施準備的哦。因為產(chǎn)后新媽身體恢復(fù)的同時製造業，排卵也恢復(fù)了優化服務策略，如果此時性生活以為沒有必要避孕的話，那可是很容易讓你才產(chǎn)后就立馬懷孕的哦發展基礎。

　　這也是很多人的誤區(qū)兩個角度入手。很多人沒有這方面的常識，以為哺乳期不會懷孕同期，又不好意思咨詢醫(yī)生生產效率，結(jié)果產(chǎn)后沒有多久又懷孕，對婦女的身體是極大的傷害效果。因此使用，建議即使處于哺乳期，夫妻同房也應(yīng)使用工具避孕或放置節(jié)育環(huán)等手段來避孕密度增加。