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辦公室瘦身操 小蠻腰不是夢 辦公室工作將我們長期的束縛在電腦桌前創造性，久坐不動解決問題，脂肪就堆積在腰腹周圍系列。加上工作繁忙，無暇運動相互配合，日積月累就形成小肚腩慢體驗。其實只要有桌子和椅子就可以練習(xí)著力增加！鍛煉下腹看得見！
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上班族瘦腰全攻略 擺脫肚腩 長時間坐在辦公室的美眉們積極影響，大多都有小肚腩的困擾。如何解決這一問題呢?我們首先要從飲食開始緊密協作，再加上適當(dāng)?shù)倪\動一定能擊退小肚腩的越來越重要。下面我們來看看具體的方案吧!
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