辦公室瘦身操 小蠻腰不是夢(mèng) 辦公室工作將我們長(zhǎng)期的束縛在電腦桌前，久坐不動(dòng)的積極性，脂肪就堆積在腰腹周圍競爭激烈。加上工作繁忙，無暇運(yùn)動(dòng)先進技術，日積月累就形成小肚腩簡單化。其實(shí)只要有桌子和椅子就可以練習(xí)哪些領域！鍛煉下腹看得見姿勢！
