夏日即將來(lái)臨,減肥又成為關(guān)鍵詞加強宣傳,節(jié)食或者按照各種減肥菜單減肥模式,成為很多人的選擇綜合運用,專家特別提醒試驗,不科學(xué)最為突出、不適宜的減肥對(duì)身體的傷害堪比肥胖方案。 ●吃素減肥法 容易導(dǎo)致肌肉量不足 以吃蔬菜技術創新、水果類素食為主來(lái)減肥是愛美人士最常用的方式深入交流研討。熱衷于此的26歲白