夏日即將來臨技術,減肥又成為關(guān)鍵詞勇探新路,節(jié)食或者按照各種減肥菜單減肥實事求是,成為很多人的選擇講故事,專家特別提醒技術節能,不科學(xué)增多、不適宜的減肥對身體的傷害堪比肥胖共創美好。 ●吃素減肥法 容易導(dǎo)致肌肉量不足 以吃蔬菜置之不顧、水果類素食為主來減肥是愛美人士最常用的方式不斷完善。熱衷于此的26歲白