夏日即將來臨取得了一定進展,減肥又成為關(guān)鍵詞,節(jié)食或者按照各種減肥菜單減肥,成為很多人的選擇敢於監督,專家特別提醒無障礙,不科學(xué)服務品質、不適宜的減肥對身體的傷害堪比肥胖進行培訓。 ●吃素減肥法 容易導(dǎo)致肌肉量不足 以吃蔬菜、水果類素食為主來減肥是愛美人士最常用的方式各有優勢。熱衷于此的26歲白