夏日即將來臨有所提升,減肥又成為關(guān)鍵詞,節(jié)食或者按照各種減肥菜單減肥近年來,成為很多人的選擇服務延伸,專家特別提醒共創輝煌,不科學、不適宜的減肥對身體的傷害堪比肥胖進一步。 ●吃素減肥法 容易導致肌肉量不足 以吃蔬菜大部分、水果類素食為主來減肥是愛美人士最常用的方式。熱衷于此的26歲白