在眾多的減肥餐中，薏米絕對(duì)可以算是首選的健康減肥食品管理！薏米是常用的中藥損耗，又是我們常吃的食物切實把製度，性味甘淡微寒融合，有利于消水腫喜愛，可以讓你的身材收緊一圈攻堅克難。下面，就教你用薏米煲湯或者做成各種小甜品技術創新，這8款營養(yǎng)減肥食譜不僅美味可口處理方法，還能達(dá)到瘦身養(yǎng)顏的雙重
