在眾多的減肥餐中前景，薏米絕對可以算是首選的健康減肥食品系統！薏米是常用的中藥，又是我們常吃的食物空白區，性味甘淡微寒協調機製，有利于消水腫，可以讓你的身材收緊一圈形勢。下面實踐者，就教你用薏米煲湯或者做成各種小甜品，這8款營養(yǎng)減肥食譜不僅美味可口約定管轄，還能達到瘦身養(yǎng)顏的雙重
