在眾多的減肥餐中，薏米絕對(duì)可以算是首選的健康減肥食品技術！薏米是常用的中藥空間廣闊，又是我們常吃的食物，性味甘淡微寒形勢，有利于消水腫實踐者，可以讓你的身材收緊一圈。下面約定管轄，就教你用薏米煲湯或者做成各種小甜品數據，這8款營(yíng)養(yǎng)減肥食譜不僅美味可口，還能達(dá)到瘦身養(yǎng)顏的雙重
