在眾多的減肥餐中最新，薏米絕對可以算是首選的健康減肥食品！薏米是常用的中藥，又是我們常吃的食物設計，性味甘淡微寒，有利于消水腫相貫通，可以讓你的身材收緊一圈重要作用。下面，就教你用薏米煲湯或者做成各種小甜品溝通協調，這8款營養(yǎng)減肥食譜不僅美味可口要素配置改革，還能達到瘦身養(yǎng)顏的雙重
