在眾多的減肥餐中落到實處，薏米絕對(duì)可以算是首選的健康減肥食品空白區！薏米是常用的中藥全方位，又是我們常吃的食物發展，性味甘淡微寒應用，有利于消水腫，可以讓你的身材收緊一圈。下面效果，就教你用薏米煲湯或者做成各種小甜品，這8款營(yíng)養(yǎng)減肥食譜不僅美味可口連日來，還能達(dá)到瘦身養(yǎng)顏的雙重
