在眾多的減肥餐中優化上下，薏米絕對(duì)可以算是首選的健康減肥食品模樣！薏米是常用的中藥服務，又是我們常吃的食物很重要，性味甘淡微寒覆蓋，有利于消水腫異常狀況，可以讓你的身材收緊一圈高效。下面，就教你用薏米煲湯或者做成各種小甜品持續創新，這8款營(yíng)養(yǎng)減肥食譜不僅美味可口，還能達(dá)到瘦身養(yǎng)顏的雙重
