夏日即將來臨振奮起來,減肥又成為關(guān)鍵詞講故事,節(jié)食或者按照各種減肥菜單減肥,成為很多人的選擇高效流通,專家特別提醒調解製度,不科學(xué)、不適宜的減肥對身體的傷害堪比肥胖功能。 ●吃素減肥法 容易導(dǎo)致肌肉量不足 以吃蔬菜應用的因素之一、水果類素食為主來減肥是愛美人士最常用的方式。熱衷于此的26歲白