夏日即將來臨脫穎而出,減肥又成為關(guān)鍵詞,節(jié)食或者按照各種減肥菜單減肥加強宣傳,成為很多人的選擇優勢領先,專家特別提醒多種,不科學(xué)開放以來、不適宜的減肥對(duì)身體的傷害堪比肥胖。 ●吃素減肥法 容易導(dǎo)致肌肉量不足 以吃蔬菜分析、水果類素食為主來減肥是愛美人士最常用的方式逐漸顯現。熱衷于此的26歲白