你可能會(huì)認(rèn)為貼有零脂肪研究、不含糖集中展示、零卡路里的這類(lèi)所謂健康食物是你減肥的一條捷徑全方位，不過(guò)事實(shí)證明并非如此結構。減肥飲料以及食品對(duì)身體造成的損害遠(yuǎn)大于其宣稱(chēng)的功效集聚。
我不想要節(jié)食!我不想要忍饑挨餓!憑什么讓一個(gè)愛(ài)吃之人為了減肥而去不停做這些傷身又傷心的事情!其實(shí)會(huì)胖的原因除了遺傳以外建設，絕大多數(shù)并不是因?yàn)槟愕娘嬍巢灰?guī)律在此基礎上，而是因?yàn)槟愕娘嬍撤椒ǜ菀鬃屇愣谌?
