辦公室瘦身操 小蠻腰不是夢 辦公室工作將我們長期的束縛在電腦桌前引領作用，久坐不動，脂肪就堆積在腰腹周圍設備製造。加上工作繁忙落到實處，無暇運動服務水平，日積月累就形成小肚腩。其實只要有桌子和椅子就可以練習技術創新！鍛煉下腹看得見處理方法！
