辦公室瘦身操 小蠻腰不是夢(mèng) 辦公室工作將我們長(zhǎng)期的束縛在電腦桌前的有效手段，久坐不動(dòng)，脂肪就堆積在腰腹周圍生產製造。加上工作繁忙，無暇運(yùn)動(dòng)攜手共進，日積月累就形成小肚腩是目前主流。其實(shí)只要有桌子和椅子就可以練習(xí)！鍛煉下腹看得見高質量！

白領(lǐng)都有一個(gè)特點(diǎn)充分發揮，就是沒有時(shí)間健身，加上辦公室里面存在著各種令人發(fā)胖的盲點(diǎn)機構，真是想瘦都難的特性。所以交流，小編今天要給大家指出辦公室讓人發(fā)胖的五大盲點(diǎn)基礎，還有掃除盲點(diǎn)的方法。

上班族每天坐在電腦前是非常容易發(fā)胖的還不大，因?yàn)橐徽煜聛砀弋a，上班時(shí)間超過8個(gè)小時(shí)，唯一會(huì)運(yùn)動(dòng)到的地方只有手指頭跟嘴巴發揮作用，想不胖都難了!

辦公室一族出現(xiàn)體重增長(zhǎng)良好，肚腩增大的越來越多，讓她們煩惱不已銘記囑托，看著自己日漸凸起的小腹引領，日漸粗壯的大腿和臀部，讓她們有些欲哭無淚示範，自己姣好的身材哪去了?工作的壓力大應用前景，經(jīng)常餓肚子工作，經(jīng)常熬夜加班加點(diǎn)運行好，怎么體重不減反增了呢?

豐胸方法很多首次，隨時(shí)隨地我們都可以豐胸，在辦公室里又如何豐胸呢?平胸MM時(shí)刻都在尋找一套能豐胸的方法部署安排。在流行的豐胸方法中搖籃，運(yùn)動(dòng)豐胸需要每天抽出一段時(shí)間運(yùn)動(dòng)，對(duì)于很多白領(lǐng)MM們來說沒有時(shí)間推廣開來。