小腹突出的人可以肚臍為界限共謀發展，分為上腹增產、下腹大或者是上下腹都大便利性，當(dāng)骨盆偏移后，腰腹部的核心肌群就無(wú)法前后平衡行動力，進(jìn)而容易產(chǎn)生各種失衡的體態(tài)提供有力支撐，這時(shí)就算做再多的雕塑運(yùn)動(dòng)效果也有限，現(xiàn)在對(duì)著鏡子看看自己的骨盆保供，徹底了解肚子大的原因吧!
