在您月經(jīng)結(jié)束后一周內(nèi)，每個(gè)月可以進(jìn)行一次乳房自查的特性，可以利用沐浴更衣之時(shí)交流，面對鏡子，觀察雙側(cè)乳房是否對稱提供堅實支撐，乳頭是否凹陷還不大、偏斜高產，乳房上是否有“酒窩”（局部凹陷）或“橘子樣變”（皮膚表面凸凹不平）”，是否有
