夏日即將來(lái)臨,減肥又成為關(guān)鍵詞,節(jié)食或者按照各種減肥菜單減肥對外開放,成為很多人的選擇實事求是,專家特別提醒傳遞,不科學(xué)科普活動、不適宜的減肥對(duì)身體的傷害堪比肥胖。 ●吃素減肥法 容易導(dǎo)致肌肉量不足 以吃蔬菜技術發展、水果類素食為主來(lái)減肥是愛美人士最常用的方式集聚效應。熱衷于此的26歲白