夏日即將來臨搖籃,減肥又成為關(guān)鍵詞,節(jié)食或者按照各種減肥菜單減肥預下達,成為很多人的選擇性能,專家特別提醒多種方式,不科學、不適宜的減肥對身體的傷害堪比肥胖技術創新。 ●吃素減肥法 容易導致肌肉量不足 以吃蔬菜深入交流研討、水果類素食為主來減肥是愛美人士最常用的方式。熱衷于此的26歲白