夏日即將來臨,減肥又成為關(guān)鍵詞等特點,節(jié)食或者按照各種減肥菜單減肥服務體系,成為很多人的選擇,專家特別提醒開放以來,不科學(xué)占、不適宜的減肥對(duì)身體的傷害堪比肥胖高質量。 ●吃素減肥法 容易導(dǎo)致肌肉量不足 以吃蔬菜、水果類素食為主來減肥是愛美人士最常用的方式激發創作。熱衷于此的26歲白