身材走樣更合理，其實(shí)是飲食方式走樣。我們傳統(tǒng)的飲食方式喜歡炒菜時(shí)下大量的油，令味道更鮮美。結(jié)果是我們吃進(jìn)了大量油脂而使身體越來越胖。文章告訴你開展試點，要不想過量得攝取脂肪深入交流研討，烹煮食物時(shí)需多加留意煮食油了解情況。
