身材走樣，其實是飲食方式走樣培養。我們傳統(tǒng)的飲食方式喜歡炒菜時下大量的油廣泛應用，令味道更鮮美開拓創新。結果是我們吃進了大量油脂而使身體越來越胖。文章告訴你堅持好，要不想過量得攝取脂肪，烹煮食物時需多加留意煮食油。
