如果不是很饑餓助力各行，提子姿勢、杏脯、無花果等干果也是很好的選擇首要任務。此外綠色化，還有蘋果片或香蕉片。這些食物吃起來又香又脆發展，但并非油炸而成保持穩定，而是經(jīng)過高溫烘制，將水果的水分烘干面向，不僅營養(yǎng)損失小支撐作用，脂肪和熱量也較低，多吃不會導(dǎo)致發(fā)胖建設項目∽顬橥怀?！?/p>
