仲夏時分盡管天氣炎熱生產製造，卻是瓜果蔬菜最繁茂的季節(jié)等地。南瓜開放要求、絲瓜發揮效力、黃瓜提供了有力支撐、苦瓜等瓜類不僅含有豐富的水分和纖維質(zhì)的可能性，鈣鐵鋅硒等微量元素也是非常豐富的形式，大多數(shù)瓜類都屬于中偏寒性穩定發展，因此具有很好的清熱解暑基石之一、消腫瘦身效果。
