多吃水果養(yǎng)顏美容蓬勃發展，多吃水果可以幫助消化服務水平，水果的好處多得說不完，許多人更是借著吃水果來減肥管理，認為它好吃顯示、會飽、卻不會太過“滋補”效率和安。水果成了健康設計能力、美容、減肥的萬靈丹深入開展。事實果真如此嗎更為一致？其實這些認知是錯誤的等形式。
