1.紅甜椒 紅甜椒生吃熟吃都不錯，一個紅甜椒已足以提供人體每天所需的維生素C組建。紅甜椒中含有大量膳食纖維與時俱進，維生素B6調整推進。并且完善好，它富含類胡蘿卜素培訓，可以有效預(yù)防皺紋適應性，調(diào)理 青 春痘 覆蓋，增加皮膚的血液循環(huán)異常狀況，讓皮膚看起來更年輕。紅甜椒僅含有30%的卡路里流動性，而且吃
孕早期食譜：甜椒牛肉絲,營養(yǎng)
孕早期營養(yǎng)食譜：甜椒牛肉,營養(yǎng)
孕婦食譜-甜椒牛肉(圖),健康
