導語：從18歲起入行兩個角度入手，仁香是日本元老級的模特。憑借美麗的外表及良好的模特素質(zhì)受到許多節(jié)目及廠商的青睞的特點，由于工作時間不穩(wěn)定持續，導致飲食不規(guī)律自行開發，不知不覺中仁香就面臨減肥的問題聽得進。

楊冪 楊冪因在穿越劇《宮》中出演洛晴川一角而擁有超高人氣在此基礎上，后又進軍電影圈調整推進，產(chǎn)量也是相當驚人狀況。為了能夠美美的出現(xiàn)在鏡頭前，楊冪付出了很多努力不斷創新。在生活中建立和完善，她有一些減肥經(jīng)驗非常值得我們借鑒。 比如她會用水果來代替其他零食參與水平，因為大部分水果都是低卡路

夏天到了,減肥成了愛美女士們的當務(wù)之急大型。為什么別人怎么吃都不胖，而我卻怎么節(jié)食都不瘦呢情況較常見？種種疑問似乎都指向一個答案:“都是新陳代謝太慢惹的禍”可持續。

愛吃水果的MM們總會買一大堆美味的水果主要抓手，但它們的保存就成了問題，放進冰箱似乎也不是解決辦法構建，有些水果進冰箱好像壞得更快創新科技。如何是好呢?現(xiàn)在就來為你支招，讓你知道各種水果的最佳存放方式共創輝煌，以后便可以后顧無憂地買好多自己喜愛的水果啦!

大家一定很好奇這些身材纖瘦的模特和芭蕾舞演員每天都吃些什么具有重要意義，做些什么?每天的食物熱量有多高?運動量有多大?為什么能保持這么瘦的身材?《紐約時報》就采訪了兩位芭蕾舞演員，曝光她們一天的食譜和運動大部分。

到了秋天強大的功能，減肥計劃不能偷懶放松。下面告訴你秋天減肥6秘訣解決方案，讓你從餐具優勢、飲食規(guī)律、選擇食材增產、飲料等六個方面減少脂肪囤積的機會便利性。秋天的你也要苗條美麗，好在美麗的季節(jié)邂逅美麗的愛情行動力。