空腹不宜喝酸奶 為什么空腹時不宜喝酸奶呢搖籃？這是因為通常人的胃液酸堿度在PH 1-3之間講實踐，空腹時的PH值在2以下基礎，而酸奶中活性乳酸菌生長的酸堿度值在pH5.4以上提供堅實支撐，如果在空腹時喝酸奶，乳酸菌就會很容易被胃酸殺死高產，其營養(yǎng)價值和保健作用就會大大降低信息化技術。如果在飯后
