空腹不宜喝酸奶 為什么空腹時不宜喝酸奶呢深度？這是因為通常人的胃液酸堿度在PH 1-3之間具體而言，空腹時的PH值在2以下措施，而酸奶中活性乳酸菌生長的酸堿度值在pH5.4以上進一步推進，如果在空腹時喝酸奶相互配合，乳酸菌就會很容易被胃酸殺死聽得懂，其營養(yǎng)價值和保健作用就會大大降低創造更多。如果在飯后
