有人曾經(jīng)每天晚上吃一杯酸奶加一根香蕉當(dāng)晚餐使命責任。一段時間后瘦了有8斤。網(wǎng)絡(luò)上也有各種各樣的香蕉食譜使用，且不說效果如何合規意識，天天以香蕉為主要食物，恐怕再堅(jiān)強(qiáng)的胃也會變得一看到香蕉就想吐吧有效性。
