有人曾經(jīng)每天晚上吃一杯酸奶加一根香蕉當(dāng)晚餐核心技術。一段時(shí)間后瘦了有8斤醒悟。網(wǎng)絡(luò)上也有各種各樣的香蕉食譜估算，且不說(shuō)效果如何真正做到，天天以香蕉為主要食物，恐怕再堅(jiān)強(qiáng)的胃也會(huì)變得一看到香蕉就想吐吧緊密相關。
