有人曾經(jīng)每天晚上吃一杯酸奶加一根香蕉當晚餐紮實做。一段時間后瘦了有8斤充分發揮。網(wǎng)絡上也有各種各樣的香蕉食譜不斷發展，且不說效果如何緊密相關，天天以香蕉為主要食物貢獻力量，恐怕再堅強的胃也會變得一看到香蕉就想吐吧我有所應。
